心理健康教育可以帮助个体了解自己的心理状况,发展自己的潜力,实现人生的价值。心理健康教育可以帮助个体建立积极的心理态度和健康的心理行为习惯,从而提高生活质量,增强幸福感。以下是四年级心理健康教育上册教案和心理健康教育教学设计方案,可供参考。
四年级心理健康教育上册1
主题:培养积极的心态
教学目标:
1. 了解积极的心态对心理健康的重要性。
2. 培养学生正确看待挫折和困难的态度。
3. 学会运用积极的思维方式来面对问题。
教学重点:
1. 积极心态对心理健康的影响。
2. 学会正确看待挫折和困难。
3. 培养积极的思维方式。
教学准备:
1. 教学课件。
2. 学生绘画纸和颜料。
教学过程:
Step 1: 导入(5分钟)
1. 引导学生回忆上节课学习的内容,即心理健康的概念和重要性。
2. 提问:你们觉得积极的心态对心理健康有什么影响呢?
Step 2: 新知讲解(10分钟)
1. 通过讲解和示范,向学生介绍积极的心态对心理健康的重要性。
2. 引导学生思考:当我们遇到困难和挫折时,应该如何正确看待?
3. 讲解正确看待挫折和困难的态度,并举例说明。
Step 3: 活动(15分钟)
1. 将学生分成小组,要求每个小组绘制一幅关于积极心态的画。
2. 学生根据自己的理解和想法,用颜料绘制自己对积极心态的理解。
3. 每个小组展示自己的作品,并向全班介绍他们画中表达的积极心态。
Step 4: 总结(5分钟)
1. 让学生回顾当天的学习内容,总结积极心态对心理健康的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中培养积极的心态,正确看待挫折和困难。
3. 引导学生思考:你在今后的生活中如何运用积极的思维方式来面对问题?
Step 5: 作业布置(5分钟)
1. 让学生回家后观察自己在面对困难时的态度,并写下自己的感受和体会。
2. 要求学生下节课带来自己的观察和感受,进行分享。
教学延伸:
1. 可以组织学生进行小组讨论,分享自己的积极心态和面对困难的经验。
2. 可以邀请心理健康专家来学校进行讲座,进一步加深学生对心理健康的认识。
这是一个关于培养积极心态的心理健康教案范文,教案中通过讲解、示范和绘画活动等多种方式,帮助学生理解积极心态对心理健康的重要性,并且引导学生正确看待挫折和困难,培养积极的思维方式。同时,教案中也注重启发学生思考和总结。通过这样的教学活动,学生可以在实践中加深对积极心态的理解,并且在日常生活中运用积极的思维方式来面对问题。
四年级心理健康教育上册2
教学目的:
使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害,指导学生彩积极的态度和调节方式,克服嫉妒心,优质心理平衡。懂得嫉妒心理对人对已的危害性,能区分识别嫉妒的行为表现,有意识地克服嫉妒心理。
教学过程
(一)导入
心理学中有一种不健康的心理现象,从古至今有这种心理现象的人,心理上都对自己产生不良的影响,请听下面的小故事。
(二)讲授新课
1、从故事中我们看到,白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的`心理?
2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?
3、心理学家经过调查、研究、分析后得出:嫉妒之心影响人的身心健康,容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状,而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定,行为出现过激,就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台],我们应怎么样保持好情绪?
(三)活动区
1、请同学做个小测试,了解自己的心理状态。
A、组织学生自读自评。
B、从小测试中你知道了什么?
2、嫉妒是不健康的心理状态,请你选一选,把不良的情绪放入回收箱中。
3、实践园
A、怎么样做才是最好呢?
请你动笔写一写,遇到下列情况你会怎么样做?
请同学反馈,引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功,嫉妒之心对我们的发展是不利的。
B、读一读下面两句话,谈谈你的体会。
C、遇到同学中有嫉妒行为的,你打算怎么样帮助他呢?(看小练习)
D、同桌讨论
E、反馈
(四)总结全课
通过学习,我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害,希望同学们在日常生活中时刻提醒自己,保持乐观的情绪,通过自己的努力来争取成绩。
四年级心理健康教育上册3
教学目的:
使同学熟悉嫉妒心理的表现以及产生的缘由与危害,指导同学彩主动的看法和调整方式,克服嫉妒心,优质心理平衡。懂得嫉妒心理对人对已的危害性,能区分识别嫉妒的行为表现,有意识地克服嫉妒心理。
教学过程
(一)导入
心理学中有一种不健康的心理现象,从古至今有这种心理现象的人,心理上都对自己产生不良的影响,请听下面的小故事。
(二)讲授新课
1、从故事中我们看到,白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理?
2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?
3、心理学家经过调查、讨论、分析后得出:嫉妒之心影响人的身心健康,简单消失头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状,而且有嫉妒之心的人心情都很不稳定,行为消失过激,就像故事中的白泰宫一样。读[询问台],我们应怎么样保持好心情?
(三)活动区
1、请同学做个小测试,了解自己的心理状态。
A、组织同学自读自评。
B、从小测试中你知道了什么?
2、嫉妒是不健康的心理状态,请你选一选,把不良的心情放入回收箱中。
3、实践园
A、怎么样做才是最好呢?
请你动笔写一写,遇到以下状况你会怎么样做?
请同学反馈,引导同学熟悉只有靠自身努力争取才能胜利,嫉妒之心对我们的进展是不利的。
B、读一读下面两句话,谈谈你的体会。
C、遇到同学中有嫉妒行为的,你准备怎么样关心他呢?(看小练习)
D、同桌商量
E、反馈
(四)总结全课
通过学习,我们熟悉了嫉妒这种不良心理现象的危害,盼望同学们在日常生活中时刻提示自己,保持乐观的心情,通过自己的努力来争取成果。
四年级心理健康教育上册4
活动目的:
为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感,有较好的适应能力,和谐的人际关系,拥有健康快乐、积极向上的生活环境,我校以心理健康周教育契机,以“沐浴心育阳光 健康快乐成长”为主题,加强学生心理素质教育,促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识,并使之学会心理调适的基本技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围,促进学生全面发展和健康成长;同时也希望能够通过此次主题活动周,让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。
活动主题:
沐浴心育阳光 健康快乐成长
活动时间:
第14周
活动地点:
xx中心小学
活动内容:
一、心理健康活动周启动仪式暨观摩研讨活动(具体议程如下):
1、宣布心理健康活动周启动仪式开始
2、顾问代表讲话
3、教委办领导讲话
4、宣读紫峰中心小学心理健康活动周方案
5、学生代表发言
6、大型手语操
7、团体心理活动观摩课
8、心理讲座
二、黑板报
各班以“沐浴心育阳光 健康快乐成长”为主题出一期黑板报,低年段以学生的学习为内容,比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪,快乐每一天,或认识自我,增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。(于5月8日前完成)
三、宣传栏(美术作品、书法、作文)
负责各宣传栏的老师(其中有美术、书法、作文)围绕“沐浴心育阳光 健康快乐成长”收集好相关作品,高年级的作文可让外来生谈谈自己的成长经历,生活、学习、交往所遇到的烦恼或挫折。(于5月8日前完成)
四、心理辅导课
各班的辅导员在周五第三节上一节心理辅导课,心理辅导活动课的主题与黑板报的主题相一致。
五、广播站
与校广播站的老师合作,推出午间“心灵之声”栏目,负责的老师收集关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等等,于星期二~四中午播放。
六、展板
制作心理展板,其一为学生作品展示板,其二为学校心理健康教育工作简介,由心理课题组的老师完成。
七、活动乐园
(一)团体心理活动
时间:星期二下午
地点:操场
内容:感统训练(夹弹珠、袋鼠跳、走s型、弹乒乓)
对象:一、二年级学生
(二)团体心理活动
时间:星期三下午
地点:操场
内容:合作之旅(纸板渡河、赶鸭子、人椅、结对而行)
对象:三、四年级学生
(三)心理知识竞赛
时间:星期四下午
地点:多媒体教室
对象:四年级学生
(四)心理影片欣赏
时间:星期三下午
地点:多媒体教室
内容:《隐形的翅膀》
对象:四年级学生
活动要求:
1、每项活动由各负责人组织实施,确保活动质量,并注意收集整理活动资料。
2、本届心理健康活动周是我校首次推广心理健康教育,希望各班能够能认真落实活动的各项安排,使更多的学生通过参与活动得到快乐,受到教育。
四年级心理健康教育上册5
教学目的:教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自己和悦纳自己,树立“别人行,我也能行”的思想。
教学过程
(一) 导入
同学们,在学习生活中,我们常会遇到这样的情况:有的同学对胜利充满信心,面对困难,不怕挫折,不怕失败,最后使自己获得成功;也有的同学面对困难,丧失信心,失去了进取心,结果以失败告终。我们今天学习新的一课,很重要,题目叫《树立自信心》。
(二) 学文明理
1、 教师以讲故事的方式,叙述戴洪祥是怎样克服困难,做成“戴氏小提琴”的,明确告诉学生是“自信心的力量”!
2、 然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
(三) 活动明理
1、角色扮演(15分钟):
让同学表演童话剧《我不行与我能行》,从演出中让学生领悟到:只有不怕困难,树立自信,才能获得成功。
2、 议一议
师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?
生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话……
师:后来,丁丁怎么做的?成功了没有?
生:在龟爷爷的.帮助下,获得了成功;在龟爷爷的帮助下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。
师:你知道丁丁是个什么样的孩子?
生:有同情心,愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师:这个故事说明了什么道理?
生:在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。
指点迷津:我们应该克服自卑,树立自信,才能获得成功。
(四) 总结全课:可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自己,树立自信。
四年级心理健康教育上册6
设计理念:
恐惧是学生惧怕某种物体或景象时的一种心理体验。恐惧中往往带有厌恶、焦虑等心理反应。严重的恐惧心理对学生的成长非常不利,它不仅影响学生正常的生活和学习,还会是学生个性向软弱、胆怯方向发展。小学生心理恐惧现象较普遍,克服这些心理恐惧是学生心理成熟的重要过程。
教育目标:
帮助学生理解成长包括身体和心理两部分;激起学生一往直前,勇于克服心理恐惧的决心。
活动过程:
(一)创设情景
1、教师将学生分成4―6人的小组,看图讨论《小辉长大了》的故事。
(故事大意:小辉很害怕一个人睡觉,所以他总想方设法和爸爸妈妈睡同一个房间,上学后,妈妈说:“小辉,你是小学生了,要去自己房间睡觉。”小辉同意了。第一晚,小辉很怕,妈妈就开着灯让他睡。几天以后,小辉慢慢不怕了,可以关掉灯睡觉了。妈妈说:“小辉长大了。”)
2、请学生思考并回答如下问题:为什么小辉能独自睡觉,妈妈就说“小辉长大了”?
3、教师小结:小辉在心理上长大了。
(二)咨询明理
1、全班讨论:长大的标志有哪些?
2、教师小结:我们的成长是多方面的:有身体的变化,如长高、变重;更重要的是我们心理的成熟。克服心理恐惧就是心理成熟的.重要表现。
3、小组交流讨论讲使自己心理恐惧的事物或情景以及恐惧体验,请别的同学为自己出谋划策。
(三)体验理解
1、教师引导学生读懂画面,启发学生思考:小辉第一次自己上学会遇到那些可怕的事,怎么克服恐惧心理?
2、分组讨论,续编《上学的故事》。
3、分组表演小品《上学的故事》。
4、教师小结:克服恐惧最重要的是要有勇气和智慧。
(四)实践活动
以填色游戏为主,让学生在代表力所能及的事情的星星上涂颜色。比比,谁涂的星星最多,谁就最能干!
四年级心理健康教育上册7
一、目的:
现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标:
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:
1、心理小测试题(抽奖纸条8张)
2、小花54朵
(明天我提供)
四、活动过程:
(一)快乐的花儿
A
同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。
B
这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的.,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)
老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A
我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
(二)心情变化
今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团,分别请每组选一位同学上去模,只能摸出一个,多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)
(体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪,着急的情绪
手伸进盒子之前——“紧张”的情绪,期待的情绪
手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪
拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪,他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪,失落与喜悦,羡慕与沮丧,成功与机遇)
(三)战胜挫折与困难
A、刚才大家也知道得到礼品而高兴,没有得到而沮丧,同样我们遇到困难时也难免会泄气,这时我们要学会坚持不懈的精神。
B、格言“
我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”
故事1
放影像 (海伦姐姐)
同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。
(A、发泄法:打枕头,写日记……B转移法:到外面玩,做别的自己喜爱的事……C、换位法:别人遇到此事,会怎样做……D、求助法:找人倾诉,寻找办法……)
名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言,名言。
A
故事2
前几天电视焦点节目中有个故事
有个同学他很胖成绩也不好,特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学,有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法,就叫人把好同学打了一顿进了医院,而耽误了学习,最后他家赔了许多医药费,也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康,是嫉妒的扭曲表现。
B
故事3
挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人
在学习上我们应该正确认识自己,事在人为,勇往直前,尽自己的努力,老师和家长知道孩子已经努力,也就问心无愧了。
五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲
老师讲:成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。
四年级心理健康教育上册8
教学主题:
我们班处处有关爱。
教学背景:
小学生缺少爱心,需要进行教育。
教学目的:
经过本次《小学生心理健康教育主题班会》,使学生懂得同学之间如何相处,班团体里处处有关心、有温暖,培养学生的爱心。
教学准备:
班班通电子白板展示心理健康教育。
教学过程:
一、班主任介绍班会资料。
同学们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨练而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们每个人的爱心洒向班团体,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间应互相有关爱。
教师此刻给同学们介绍一个同学,她平时不爱完成作业,书写也不工整,上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说:“温宇馨”。
下面就拿我们班温宇馨同学为例,说说平时你是怎样与他相处的`。
二、说说心里话。
生1:她学习成绩不好,我不想与她玩。
生2:她上课爱迷糊,我不想与她坐同桌。
生3:她不爱完成作业,我不想与她做朋友。
生4:她下课总吃小食品,不爱学习,我不喜欢她。
生5:她做事总是慢腾腾,和她交流太让人着急,我不喜欢她。
师小结:刚才,这几个同学说得都是事实。可是,同学之间不应当这样。温宇馨同学的家庭情景,大家还不明白。她父亲忙于打工顾不上管她,她母亲不识字又不能辅导她,她又不善于和同学交流,每一天都靠她自己想、自己做,想一想,你们自己的家庭有人关爱,而她呢我们与她相比,必须不能再歧视她,应当互相关心,互相帮忙,让她克服掉毛病,成为我们班团体里人人关爱的同学。
三、小组讨论:
1、今后同学之间应当怎样做
2、找代表发言。(归纳)
(1)同学之间,要学会友好。
(2)同学之间,要学会尊重。
(3)同学之间,要学会宽容,不斤斤计较。
(4)同学之间,要学会理解人,要学会换位思考。
(5)同学之间,要学会体贴。
四、播放小学生心理健康教育片。
让学生观看。
五、总结:
同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;让我们都拥有健康的心里,学会相处,学会交往,让每个同学都能感觉到班团体里处处有关爱。
四年级心理健康教育上册9
一、教学目标:
帮助学生了解自己的情绪,学会管理自己的情绪,培养积极向上的心态。
培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
引导学生树立正确的人生观和价值观,做一个自信、勇敢、有责任感的人。
二、教学内容:
认识情绪:讲解什么是情绪,情绪的种类和情绪的表达方式,让学生了解自己的情绪特点。
管理情绪:介绍一些管理情绪的方法和技巧,如深呼吸、放松训练、积极思考等,帮助学生学会控制自己的情绪。
团队合作:通过游戏和活动,培养学生的团队合作意识和集体荣誉感,让学生认识到团队合作的重要性。
人生观和价值观:引导学生思考自己的人生目标和价值观,鼓励他们做一个自信、勇敢、有责任感的人。
三、教学步骤:
热身活动:通过一些轻松愉快的热身活动,帮助学生进入状态,提高注意力。
讲解和演示:通过讲解和演示,让学生了解和掌握一些基本的心理知识和技巧。
小组讨论和分享:让学生分组讨论相关话题,并分享自己的看法和感受,增强学生之间的互动和交流。
游戏和活动:通过游戏和活动,让学生在轻松愉快的氛围中学习和成长。
总结和布置作业:总结本次课程的内容,布置相关作业,帮助学生巩固所学知识。
四、教学反思:
通过本次心理健康教育课程,学生们对情绪有了更深入的了解,学会了如何控制自己的情绪,培养了积极向上的心态。同时,学生们也认识到了团队合作的重要性,增强了集体荣誉感。在今后的教学中,我将继续关注学生的心理健康问题,不断改进教学方法,提高教学质量。
四年级心理健康教育上册10
教学目标:
1.了解心理健康的概念和重要性。
2.培养学生们的自我认知能力,提高自我价值感和自信心。
3.培养学生的情绪管理能力,学会应对压力和困难。
4.培养学生的人际交往能力,学会与他人和谐相处。
教学内容:
1.心理健康的概念和重要性
2.自我认知的培养
3.情绪管理的方法
4.人际交往的技巧
教学步骤:
第一课:心理健康的概念和重要性(45分钟)
1.导入:通过观看一段视频介绍心理健康的重要性。
2.讲解心理健康的概念和重要性,引导学生们认识到心理健康对于个人幸福和成功的重要性。
3.进行小组讨论,让学生们分享自己对心理健康的理解和经验。
4.整理学生们的观点,总结出心理健康的关键要素。
第二课:自我认知的培养(45分钟)
1.导入:通过一个小游戏,让学生们认识到自己的优点和不足。
2.讲解自我认知的概念和作用,引导学生们认识到了解自己的优点和不足对于提高自信心和自我价值感的重要性。
3.进行自我认知的练习,让学生们列举自己的优点和不足,并思考如何改进不足之处。
4.让学生们互相分享自己的优点和不足,鼓励他们互相肯定和支持。
第三课:情绪管理的方法(45分钟)
1.导入:通过观看一个视频,让学生们认识到情绪管理的重要性。
2.讲解情绪管理的方法,如深呼吸、寻找解决问题的方法等,引导学生们学会应对压力和困难。
3.进行情绪管理的练习,让学生们通过深呼吸和放松来调整自己的情绪。
4.让学生们分享自己在面对困难时如何应对的经验,鼓励他们互相学习和帮助。
第四课:人际交往的技巧(45分钟)
1.导入:通过观看一个小视频,让学生们认识到良好的人际关系对于心理健康的重要性。
2.讲解人际交往的技巧,如倾听、尊重他人等,引导学生们学会与他人和谐相处。
3.进行人际交往的练习,让学生们通过角色扮演和小组讨论来锻炼与他人交往的能力。
4.让学生们分享自己在与他人交往中的困惑和经验,鼓励他们互相分享和帮助。
教学评价:
1.观察学生在课堂上的参与程度和表现,评价他们对心理健康教育的理解和认同程度。
2.收集学生的作业和练习,评价他们在自我认知、情绪管理和人际交往方面的能力提高程度。
3.通过小组讨论和学生之间的互动,评价他们在课堂上的合作和交流能力。
教学资源:
1.视频素材:关于心理健康的宣传片、与他人和谐相处的视频等。
2.小组讨论的话题和问题:如你是如何应对困难的?你觉得什么是良好的人际关系?
3.角色扮演的情景:如与同学争吵后如何进行道歉和和解等。
教学方法:
1.导入新知识的视频和小游戏,激发学生的兴趣和好奇心。
2.讲解新知识,引导学生们思考和参与讨论。
3.进行练习和角色扮演,实践新知识和技巧。
4.学生分享和互相学习,促进合作和交流。
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