职业适应心得体会 职业体验感悟和总结

心得体会是通过实践、反思和思考得出的结论和领悟。它不仅仅是对知识和经验的简单总结，更是对自身成长和人生价值的思考。通过不断地积累心得体会，我们能够更好地理解自己和世界，并不断提升自己的能力和品质。下面是小编整理的职业适应心得体会，仅供大家参考。

职业适应心得体会1

在这学期职业生涯规划课的最后一堂接到老师的通知后，我开始一脸的茫然，此刻叫我去进行职业体验，以我此刻的状况，又没有什么扎实的职业技能和工作经验，我该何去何从？

因为我家离校园较远吧，而且校园也就在佛山，所以就在佛山那里找了份家教。本来打算在那里再找找是否有其他的工作能够当做职业体验的，到最后如果没有的话，就把家教当做职业体验。因为我觉得家教实在算是比较简单的，也算不上职业体验。整个学期过来，家教结束也没找到，发觉找工作也是比较不容易的。面临即将到了交作业的时候，同学们陆陆续续的到校园了，2号晚上，身旁寝室的一个同学跑过来问我们明天做不做兼职，是联诚地产的一个宣传活动，当时想想自己的职业体验总算也是有着落了。第二天6点多，我们怀着兴奋的情绪做上公交车离开了校园，经过了一个半小时的车程到达了我们的目的地――季华三路联诚地产智博E区。由于负责人还没到，所以我们无所事事的等了会。

最后，一位年纪比我们大三四岁的小伙子走了出来，交代了一下我们这天的任务，以及相关的注意事项。大概9点多我们坐上他的小面包车出发，前往工作地点。

10点多了，负责人和各个职员做好交涉，然后要求我们搭建好充气拱门，由于拱门太大，有些销售厅前面搭建不下，只好向外移动，基本到街道上了。发觉这工作真的很不容易，前前后后搭了6个充气拱门，时间都快到1点了。早饭还没有着落。搭建结束后，负责人叫我们自己找饭馆吃饭去，我们人生地不熟，找个饭馆又花了20几分钟。大概是10：50负责人给了我们一个锣，5个小喇叭，5个智博E区的宣传板，便开始分配我们下午的’下午的工作―――游街宣传。要求我们排成一列纵队，然后敲锣，对着喇叭喊：买房子，选智博E区！刚开始时真的很难喊出口，感觉自己一个大学生此刻却像个街头小贩一样，个性是当街上的人群投来那异样的目光的时候，感觉个性的丢脸，所以一趟下来也没怎样喊。第二趟时负责人一向在身旁督促着，要求我们扯开嗓子喊，想想豁出去了，反正别人又不认得我。突破了这层心理障碍，之后就开始一帮人继续开始宣传去了。

午后1点多，我们吃完饭回到智博E区休息，可怜我们只能在那坐一下，聊天。我和其中一个职员在闲聊，我说，你在房地产工作一段时间了吧？那个哥哥说，他在智博E区工作有一年多了。“你的工作真好，我都羡慕死了，工作简单，工资又高。”“开玩笑，我工作好？我一个月才3000多而已，都不够我自己用，况且我还要补贴家里头。你今早也看到我被老板骂了一顿，我老是受他的气，哎！谁叫我当年没听老师的教诲，没有好好地读书，此刻想找份好工作都不行？”听了那位哥哥的话，我开始思考自己的大学生活了，四年是那么的短阿，佛山科学技术学院――我的大学将从那里开始，我务必要好好珍惜大学生活。

那天的天气晴雨交加，各个身上衣服淋湿了又晒干了，到最后都很落魄。到了4点多，一群城管来了，要求我们拆了那个充气拱门，说是未经允许，妨碍了交通。然后一帮人又收拾好充气拱门，负责人还被罚了1000多，然后他把火气发到我们头上，说我们没有看到城管通知他。发泄完之后，要求我们各自找车回去，到了最后回到校园将近9点，去吃了晚饭，拖着疲惫的身躯结束了第一天的职业体验。

虽然感觉很累人，但是之后几天几个人还是坚持下去了。我们收获了很多日常的生活中学不到的东西。

职业适应心得体会2

作为一名高中在校学生，我们都很期望能够通过将来所从事的职业来最大程度地实现自我的价值。提前介入、提前体验、提前启动职业生涯指导就显得尤为关键。而建平给了我们这样的平台和前瞻性的指导。

假期里，怀着激动与期待的心情，我们小组一行三人来到上海天马微电子股份有限公司开始了首次职业生涯体验。

从陌生到熟悉，从略带羞涩到大方得体，也许这是每位参加职体同学的感受吧。正如初春的芽，像是在探索这个新奇的世界，在不经意的一天，却已然华丽转身悄悄地成长为参天大树。

在工程师的带领下，我们首先参观了公司的展厅，了解到天马公司拥有一条代薄膜晶体管液晶显示器件生产线，产品主要应用于车载、医疗、工控类显示屏及模块。我们有幸领略到了多项在国际上处于领先地位的高科技产品，比如堪称世界上清晰度最高的显示屏，颜色更为鲜艳的有机显示屏，可弯折的超薄显示屏等等，令人大开眼界。未来这些产品都可能陆续应用于我们的日常生活中。

其中令我们印象最深刻的’就是那神奇的显示屏幕工作室。由于必须保证产品的清洁度，我们也按照规定要求穿上无菌服。第一次穿戴无菌服，很多细节还没有完全弄清楚，在工作人员的悉心帮助下终于彻底搞定，看着同学们仅露出两只眼睛的模样，不禁笑出声来。我们穿过因切割玻璃而有些噪音的走廊，来到检验及研发工作室。两位工程师正在探讨产品设计上的细节问题。见我们到来，其中一位放下手头工作，对于他们的研究内容向我们作简单讲解。原来小小的手机屏幕，方寸之间，亦有大学问。广泛使用的电容屏由五层叠加而成，电信号在底板上形成回路，才能显示图像。他在电脑上为我们展示了一些基础显示屏的设计图，对比实物，鼓励我们也试一试挑出半成品的不妥之处，画出改进后结构图。调整灯光，小心翼翼的将半成品放在手中观察，大家紧盯设计图，小声交流成果，绞尽脑汁，终于找出漏洞。看着我们亲手检验过的显示屏沿着生产线继续它的下一道工序，满满的成就感油然而生。

短短的职业生生涯体验，是一个角色的转变，更是一次新奇的历练。不仅让我们对前沿科技有了更新的认识，对电子行业最新发展趋势产生了浓厚的兴趣，还学会如何与人相处，发挥团队优势，在科学态度和人文情怀的熏陶培养中不断锻造领袖气质。我们还学习了天马公司“激情高效共赢”的企业理念;那阳光、开放、分享、群策群力的工作氛围，还有实现整体价值最大化，勇于担当，实质重于形式，化繁为简的企业文化，都很值得我们继续深入地学习、研讨。我们所有的努力所有的奋斗，都是为了拥有一个美好的大未来和塑造一个完善的自我。关注科技，放眼未来，以青春为名，为梦想而奋斗!

以梦为马，我们不负韶华。今后的暑假职体以及两周的集中职体，我们一定会继续全身心地深入进去，认认真真地感受、实践、领悟、规划，期待能有更加精彩的收获。

职业适应心得体会3

这段时间以来的工作让我改变很大，自己从一名学生转化到工作，这是一个突如其来的转变，这样的变化让我觉得非常的充实，自己也了解到了很多学习上面的东西，我知道以后的路应该怎么走，也知道自己应该往什么方向努力，这一点是一定的，工作是要认真对待，同时也要吸取更多的经验，我无时无刻都在考虑这一点，我相信不管是在什么阶段都应该要了解到这些，应该要让自己保持好一个状态，这样的状态是非常坚定的，也是应该要去落实的，作为一名新员工，我时刻都在准备着，都在认真地做好自己的本职工作。

来到公司已经有一个多月的时间了，这段时间的工作当中让我明白了很多道理，明白了自己的缺点与不足，更多的细节上面的转变是让我受益匪浅，这些东西都是非常宝贵的，只有时刻的清楚自己需要什么？只有时刻的了解自己，在各个方面缺少什么，然后去争取一下，这样才能够称得上是对工作的一个负责，在工作当中，我认真地请教周围的同事，因为我自己的工作经验不是很多，我也了解到了，在公司有很多优秀的员工是值得我去学习的，学习是永无止境的，一直以来我都对学习抱有一个非常端正的态度，这个态度让我一直都非常受用，我知道自己应该往什么方向发展，我也知道未来要去做好哪些事情，这一点是一定的，我相信我可以做到这一点，我也相信自己应该要发挥好一个状态，这样的状态是非常重要的工作，让我感觉到了充实工作，让我了解到了自己来到这里的意义，让我也有了一个目标，有了一个方向，感谢公司对我的培养，也会在以后的工作当中继续努力，一个月的’时间虽然不长，但让我了解到了很多。

这份工作更多的是让我开拓了我的视野，也是让我从自己的学生身份到工作的转变，这个过程当中让我受益匪浅，然后我有了很多思想准备，这点是毋庸置疑的，我相信未来一定能够把这些做得更好，不管是做什么事情都应该保持好态，心态是非常关键的，有些东西应该要给自己更多的时间跟精力去填充，好，这段时间以来，我一直都在思考着应该怎么去落实好好这些，我相信是值得我去做好的，这份工作给了我太多的帮助了，也给了我太多的时间跟精力去填充完善好，我一定会努力去做好接下来的本职工作，做一名优秀的新员工，虚心的请教周围的同事也认真踏实的做好份内的职责。

职业适应心得体会4

进入公司，展开现在的工作还没有多久，但是现在已经算是渐渐地融入到工作中了，更是感觉到现在的这个工作氛围让我感到非常的开心与快乐，同时我更加期待自己能够在下阶段得到更多，更好的成长。

对于工作的环境方面，我个人还是感觉到非常的舒适，不管是人还是物都让我感受到来自公司的关心与爱护。每一位同事也都是在工作中非常的努力与勤奋，所以公司更是有着非常好的工作氛围，让我在这样的环境下也是深受影响，更是将全身心都投放在工作中。公司的感想设施也是非常的完善，都是尽可能的给每一位员工以最好的工作环境，以期待员工能够达到最棒的工作状态，有着最好的工作效率。

员工与员工的相处上，都还是非常的和谐，随意，大家的性格都是非常的友好并且随和，相处起来也更是相当的好。在我遇到困难或是有迷惑不解的地方，也是接受到同事的.照顾和关怀，在公司里我更是感受到了来自家庭一般的温暖。同事和领导对我的指导更是让我觉得非常多的精彩，对此我也是感觉到自身的能力在每一个人的帮助下得到了非常好的提升，我相信如此的生活定是可以让我变得更加的优秀，更加的适应现在的工作。

在自己进行工作方面也算是比较顺利，各项工作必须的技能也是较为快速的学会，基本上是可以做到自己较好的完成工作任务，同时我个人也是在这些方面投入了非常多的心血，每天都是以最为饱满的姿态在面对工作，并且自己也是在工作之余多多的了解公司，多像周围的同事学习。这段时间以来，我更是有在坚持每天都对自己的进行反思与总结，就希望自己能够更加明确自己所缺失的地方以及接下来必须要努力的地方，所以我也是从这样的方式中感受到了自己的成长。

作为一位新员工，不管是在工作方面还是其他任何方面，我应该要用心学习的东西都还是挺多的，并且我更是非常的希望自己能够在下一阶段会有更好的成长。对于现在的我，仍旧是没有办法达到真正的适应这份工作，而自己更是在工作方面还有非常多的不好的地方，所以我定会在接下来的时间中去慢慢成长，让自己可以得到较好的发展与成长。就希望未来的我是可以非常好的完成这份工作，同时也非常的能够找寻到自己生活的方向，并且尽量朝着心中的目标前进。

职业适应心得体会5

进入公司进行工作已经过去一周了，感觉目前还能够适应这份工作吧，未来的时间还很长，而且我也很期待能够一直在这里工作下去。虽然仅仅过去了一周，但我也学到了很多，下面我来谈谈工作期间收获的一点心得体会。

记得刚来的时候，我是比较惶恐的，虽然这份工作是我一直以来比较期待的，但因为我自卑的性格，有时候做事情生怕做不好，所以我第一个学到的就是职场中经常提到的少说多想。因为大家都很忙，也不能够什么事情都问，要多动脑筋，遇到事情应该沉着不慌，先思考一下这个事情应该怎么做，这样也能在大脑中留下一个印象，实在不会再去请教老员工，这样的话既能够保证真正学会怎样去做，又节省了许多的时间，最终提高了工作效率，我觉得这一点是很重要的。

大概工作了三四天吧，我渐渐熟识了工作流程，与同事们也相处得很好，尤其是我的.部门领导，我从没想到她竟然是我的老乡，有时候一句家乡话就能够拉近距离，这也让我从她那里学了很多的东西，我想这也是一种幸运吧。我想我在这几天学会的最重要的东西就是团结，有时候一个优秀的团队也是很重要的，因为团队精神不但能够提高我们的积极性，最重要的是让我们有了一个信仰，并为之不断奋斗，早上刚来的时候，我们会大声喊口号，加强集体荣誉感，下班的时候我们还会一起跑步，虽然工作一天很累，但我觉得着让人很开心，起码心理上没有了什么压力，在这样的环境下工作无疑让人更加地充实。

当然，无论是哪里都离不开人情世故，与老员工打好关系也是很重要的，有时候他们开心也会教我一两招，虽然说即便我不问也能在以后的工作中学会，但这无疑会吃更多的苦头。有时候不要将人想得太坏，如果连第一步都不敢踏出去，连一起工作的同事都不能处理好关系，又怎么能够和客户谈得好？因此我觉得应该懂得人情世故，有时候人际交往不是最重要的，但却是不可缺少的一环，能够更快地与同事拉近关系，也相当于变相地锻炼了自己的语言表达能力，对以后的工作有着很大的帮助。

当然，目前也仅仅只是工作了一周而已，但我却体会到了许多的东西，认识了许多的新朋友，我觉得很开心，也很满足，虽然我离家很远，走出了学校，但我觉得公司就像是我的家一样，这些同事就是我的同学，最重要的是，我在这里工作的每一天都很充实。在这段时间的工作，我感觉自己改变了很多，虽然有时候也会感到迷茫，但我知道我应该不断地学习，这样我才能够在工作中实现自己的价值，才能将学会的知识运用到实际中去，往后的日子还很长，我期待能够收获更多的心得体会。

职业适应心得体会6

光阴似箭，日月如梭，加入分公司已有三个月，在xx大地项目学到了很多东西。在项目我经历了桩基础施工、土方开挖、筏板浇筑、地下室一层浇筑的详细施工，其中印象最深刻的是桩基础和地下室浇筑施工。

在桩基础中，由于所在项目的地质条件原因，打完孔下钢筋笼的过程中经常会遇见塌孔的情况，导致施工孔洞越来越大，直接影响桩的质量、进度和砼的`使用数量。经过多方讨论，一致决定采取长护筒配合浇筑的方式进行施工，大致流程是在验收结束后立刻放相对应桩长的护筒，再放钢筋笼后直接浇筑混凝土，浇筑完成后提出护筒，这样既保证了桩质量也提高了施工的进度，同时节约了工程成本，这让我明白了无论再难的问题只要坚持不懈总能克服。

在地下室楼板的浇筑中，浇筑前需要计算楼板的相对应的墙、柱、梁、板混泥土的方量，从而较精确的报混泥土方量计划，对于刚从学校出来的我来说，是根据图纸精确计算墙、柱、梁、板的方量，但对于打混凝土的工人们来说，他们并不需要如此复杂，只要给出一个楼板面的面积就可以根据经验求出大致的混凝土方量，如：框剪结构混泥土方量为楼板面积乘以0.3~0.35的系数，框架结构混泥土方量为楼板面积乘以0.26~0.28的系数，误差在十方混泥土左右，所得结果并不是精确值，但是可以快速计算方量报计划，这让我学到了在工作中不能只局限于书本的知识而是要在工作中不断积累经验并运用经验。

对于施工员来说，在工作过程中定会遇见很多困难，当遇见困难不应该选择逃避，而是应该积极面对，去发现问题、分析问题、解决问题。在遇到自己能解决的问题上，要善于倾听他人意见，可能别人的做法更加直接有效。

职业适应心得体会7

怀着一颗兴奋而又忐忑不安的心结束了两年的理论学习后，来到深圳市人民医院工作。

开始了我新的起点，工作刚刚开始的时候，是我第一次面对患者、第一次面对临床技能操作。心里难免会有些束手无策，总感觉到书本上的知识与临床实践距离很大，于是我就非常仔细观察老师们是如何操作。如何与患者沟通，询问老师处理问题的方法技巧等等;并且护士长、老师们都十分耐心地指导我们各项技能操作，给我们讲解各项操作的要点，带着我们分析一些病例知识。还有护理部与各科室隔周三会进行教学讲课，这不仅让我们见识到了正规的临床操作;还给我们增添了新的理论知识，与此同时也加深了我对护理专心的认同及整体护理观的认识，在各科的轮转过程中，使我体会到了护生的不容易与艰辛，虽然有苦有乐，但也却很充实，一开始还有很多不适应，一个男生做一些护理操作，患者不予理解，特别是我们在妇产科时，去做一些妇科操作时，一部分人会拒绝让你操作，那个时候真的好无助，觉得很委屈。促使我认为护士这个行业根本不适合我，但此后随着时间的推移，却能让你慢慢的发现它的美妙之处，因为这些不单单对以后的临床工作打基础。也可影响之后的人生。

就这样，一次一次，一天天，慢慢的我掌握部分护理操作技能，不过这是跟老师们的鼓励与帮助是分不开的，如今我已可以根据一些简单的病情作出相应的处理，而面对一些临床操作我的手已不再颤抖，反而鼓励患者不要紧张，要放松心情，这种种的变化，都在点点滴滴的成长中，我温暖的感受着老师们对嗯的关怀，不管是工作上的还是生活上的。

在人民医院工作的这段日子里，我受益匪浅，是我从一名护生到“护理人员”过渡的重要过程，也为我们今后的护理生涯打下更好的基础，好让我这刚刚出海的鱼船能早日顺利到达“实践”的彼岸。在这段时间里，我得到患者的第一次称赞，同时也接受了患者的第一次批评，第一次体会到了救死扶伤的神圣，也是第一次眼睁睁的看着生命从身边流逝，这些快乐的，悲伤的，激动的，感动的点点滴滴将会在我生命中留下深刻的一道。

职业适应心得体会8

我有幸被石嘴山规模最大，人文环境优越，经济效益强势的星瀚集团录用为员工，深感荣耀。从我怀着忐忑不安的心情来到星瀚集团总部大楼的那一天，就被集团整洁高效的整体企业面貌所吸引，被企业的外界的良好口碑所震撼，从而满足了我的内心愿望。

从一名学生走上实习工作岗位面临的一切都是那么新鲜，也感到了对社会对企业文化的无知。高兴之余，但同时无形中也感到了一份责任。既然工作了，就得从工作、生活细节着手，钻研学习更多的知识并从实践中得到提高，懂得更多做人的道理。我想，要想得到企业的认可，不被社会所抛弃，就必须不断充实自己，完善自己，丰富自己。

初到集团下属的沙湖公司，进入了我人生第一个站点见到了我的第一位领导和可亲可敬的同事们，在和站领导和师兄们的朝夕相处中，在大家的热心的帮助下，我感觉每天都能学到不少新东西，思想认识都有新的启蒙。

首先，要学会倾听，通过领导、师傅们的言传身教和自学尽快了解熟悉星瀚集团的各项规章制度和行业特点，不断地从师傅们的介绍和网页浏览中了解掌握集团每天发生的先进事迹和取得的业绩，细心地掌握自己所从事具体工作的各个要领和知识技能，从每天按时到站上班到跟随班长、师傅深入前进农场用户家中测试、调试、登记直到排除隐患为止下班。从刚开始总是犯错，到后来终于自己一个人也能完成，每天都在进步中成长，虽然每天重复做一件事，有时感觉有些累，可心里却感到满足、充实。

我深知新员工从校园到社会，踏入一个完全陌生的环境，开始新的学习、生活，到完全适应新的环境、工作，是一个复杂的组织社会化的过程。所以我坚信在公司站领导和师傅们的帮助下力求以最短的时间，最低的成本通过不断地虚心学习对集团有全面的了解，具备公司要求的基本的价值观、文化观，为以后在工作中更快的适应企业、适应群体做好初期的准备工作。要具备一种良好的健康的心态和生活状态，如坚强的意志、宽和的心态、面对挫折和解决突发事件的能力、良好的人际交往和处理能力等。要加强自身修养和素质，全面了解企业规范章程，明白什么样的行为是为企业所接受的，什么行为是为企业所排斥，以及怎样处理个人的行为差距，以加强与企业融洽度。通过主动同其他员工之间的沟通协作，逐渐具备健康的心理行为和良好的团队合作意识。多参加企业举办的团体活动，增进个人与其他员工之间及团队之间的合作意识，锻炼自己对复杂事物的处理能力、协调能力，进一步增强对企业的信任感和责任感。因为我一直坚信，有付出不一定有回报，但不付出决不会有回报。真心感谢领导和师傅孜孜不倦的教导，让我明白踏实做事，真诚待人，虚心学习，勤于实践是做人和工作的基本准则。

前方的路还很远，需要我脚踏实地，一步一个脚印走下去，按照集团的要求如期转正成为星瀚集团的一份子。

职业适应心得体会9

我于20xx年x月x日在公司担任xx一职，在过去的一周里，我得到了很大的锻炼和提升，在这期间，公司的领导和同事对我都非常关切。

作为一名刚入职的职场小白，我真的很多都不懂，许多的事都都会问到领导和同事。在我有任何疑问的时候，他们都第一时间为我提供解决办法，在每一次的问题解答中，他们都非常的认真仔细。有一次，我工作上遇到了很大的麻烦，我不知道如何去处理，同事们便积极地过来帮助我，指导我，我很高兴能够来到这个温暖的大家庭中来，我很喜欢我们公司的工作氛围，团结互助，热情相待。

在这一段时间的工作里，我得到了深深的感悟，还记得刚来公司的第一天，很多事情都在接触并熟悉的阶段，所以有些时候总会显得手忙脚乱。我的内心也有些期待，因为寒窗苦读十多年，这一刻，我所学到的知识终于派上了用场，大学里的知识此刻在工作中终于派上了用场，但是在工作进行中，我也明白了“纸上谈兵远远不够”的意思，在大学课本中，面对各种可能遇到的问题都进行了一个讲解，但是我们老师还是强调了一点，理论必须和实际相结合，才能验证理论是否真实有效，否则一切就是纸上谈兵。

在工作中，我遇到了一些困难，校园里学到的专业知识并不能够很好的帮我处理一些疑难问题，关键时刻，还是我们公司的领导和同事对我的工作进行了指导，在一番教导下，我宛若醍醐灌顶，很快便掌握了解决问题的办法，我想如果是我自己来摸索办法的话，肯定需要耗费非常多的时间。是领导和同事将自己的经验传授给我，在我陷入困境的时候拉了我一把，我非常的感谢他们。

在入职的一周时间里，公司里大大小小的事我都有所接触，对我们这个部门的工作有了更进一步的了解，也比最初刚来的几天更加的熟练了，但是我深深地知道，光是现在这样还远远不够，我需要不断地向同事们学习经验，这样才能让自己得到成长和锻炼，加强自己的工作能力。

在这一周的工作中，虽然很累，但是我却很高兴很满足，在这段时间里我得到了锻炼和提升，因为公司环境氛围非常好评，同事们热情的工作态度无时无刻在激励着我，在接下来的工作中，我将更加努力！

职业适应心得体会10

转眼之间，紧张而有序的学习生活，丰富多姿的校园生活，还有许多今生难以忘怀的良师益友，这一切已是昨日。想想自己虽然已是步入社会的年龄，但感觉还是象小朋友一样稚气未脱。从而由终感叹时间简直过得如箭一般呀!

转眼间我由校门走出，来到了这家陌生而又向往的有限公司。对这里的一切都感到有种新鲜感。

来到这里，我才真正体会到了生活的快节奏。一走进办公室就有接二连三的`电话冲进来，我看着老员工们一边工作一边接电话，有时客户刚把货物的明细表传真过来就要求我们在半小时内给他们一套完整的单据。虽然我在这里实习，有时也帮她们制一些简单的单子。但是，有时老员工对客户谈的一些话我都听不懂，所以深悔自己当初没有好好学习。原来以为中职文凭也已经够用了，可是现在看来当初自己的眼光太狭窄了。古人说得好，人往高处走，水往低处流。这话一点也没错，只有看得远了才可能有一个更好展现自我的舞台，否则也终将被社会所淘汰。进入实习期后，“学然后知不足”在不断的学习与进步之中，我觉得学得越是深入，就越感到所知甚少再加上理论和实际是有所区别的所以就更不懂，也正是这种强烈的求知欲，推制正在转型，科学技术日新月异，这一切决定了我在生活中要“一日三省”要学会做人、做事、做学问，以致辞全面发展来适应时代的需求。由此，我现在在实际操作中遇到困难会开口向资深老师询问，虽然刚开始总有种害怕心理阻碍我开口，但多问多问再加上相处久了这种心理很快就克服了。同时，我还懂得了热心待人，诚实守信，勇于挑战自我。为人处事上，我坚持严于律己，宽以待人。我深知：“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上。

我知道自己除了理论知识之外，我的经验与阅历还尚浅。读万卷书，行万里路，这些还需我在以后的工作和学习之中不断提高!作为积极乐观的新时代青年，我不会因为自己是中职文凭而失去自信，反而我会更加迫切要求自己充实再充实，完善完善再完善。我相信，用心一定能赢得精彩!

职业适应心得体会11

来到公司快一个月了，这一个月中我收获了很多，也学到了许多的明白，上班的第一天就做了入职培训这让我更加的了解了公司，了解了自我即将上岗的这个工作岗位、工作资料，以及企业文化和组织架构，打消了我对公司的陌生感。

刚来的时候我以为自我有工作经验，工作能够游刃有余，但是一段时光后我才发现不是这样的，仅凭我自我掌握的那一点点是远远不够的，我开始低下头，谦虚的向各位同事、领导请教、学习。这段时光真的要感谢许多人，是你们帮忙了我的成长与进步在那里我想对你们说声多谢。

记得刚到公司的时候，对公司的业务知识不了解，我的上级领导就很细心的手把手教我，不懂的知识就请教身边的同事，他们也很热心教我，这使我很感动，使我感到了一个公司有了亲人般的温暖，但是因为专业知识的不熟悉以及多方面的原因想要退缩的时候，我找到了人事专员吴琼，和她说出自我心里的疙瘩，她也耐心的询问原因、指导。解开了我心里的心结。透过这件事情也更加坚定了我要留在公司的信心，因为对于像我们这样离开家在异地工作的孩子，需要这样的一个大家庭。大家和睦的相处，哪怕工作再苦再累都能一样做的很开心，我觉得这样就真的很知足。

在今后的日子里，我会继续认真负责的工作，不懂得问题我会用心的请教各位同事，我会开开心心的上班，用最好的心态来迎接每一天的工作，做同事们的开心果，期望因为我的存在能给大家带来很多笑声。最后我愿与公司一同成长，一同进步，共同迎接完美的明天!

20XX年的七月，对我来说是一个不平凡的时节，在这个七月里，我离开了以前生活了十几年的学校，走上了社会;也离开了我以前十分喜欢的城市—重庆，来到了陌生的东莞，开始了我的寻梦之旅。

也许每个人的梦想是各不相同的，实现梦想的途径也是千差万别的，但追求梦想的过程，却都是一样的艰辛和漫长，都需要付出无尽的努力。正是怀着对未来的无限憧憬和幻想，我来到了这个成就无数人梦想的城市—东莞。

工作是事先已经联系好了的，所以我不必像很多初来东莞的外地人那样，拼命的在各个招聘会之间穿梭，也不必为自我的住宿发愁，这些都是事先安排好了的。所以，我很感谢沿海，让我在初来咋到的时候，感受到温暖和关怀，而不是冷漠和无奈。

刚刚入职的一周，并没有太多的安排。日常的工作，都是熟悉工作环境，熟悉沿海地产，熟悉我们华南的开发项目，偶尔帮同事做一些简单的事情。详细的讲，就是帮策划部门整理了公司最近两年在报纸媒体上刊登的一些广告—包括软文和硬广。还有，跟着同事走一些流程—诸如活动审批之类的。此外，更多的是，熟悉公司的办公系统，了解公司的规章制度。在那里，十分的感谢我的入职引导人—汪伟汪经理，他带我认识公司的新同事，熟悉公司的各种制度和管理，并帮忙我尽快的适应那里的生活。同样要感谢的是，我的好同事刘昌刚同志，他陪我一齐度过业余时光，告诉我工作或者生活的各种各样的细节，之认真之仔细，真的像大哥一样。最后，还要感谢的是和我一个办公室的翁剑先翁经理，他对我严格要求，并认真解答我在工作或者生活上遇到的各种困难或疑问。祝愿他们都有一个完美的前程，祝他们一生平安!

在此之外，我还想简单介绍我们的项目。我们的项目是沿海·丽水佳园，这是沿海地产在东莞开发的别墅项目，我们员工就住在这个别墅区，这让我有些暗自得意—刚离开学校，就享受别墅生活，老天对我真的是格外的厚爱。但在得意之余，还是有点为这个项目操心。项目已经开发到了第三期。其中一期、二期为纯别墅区，小区濒临东江，在小区内部引进东江水源，组成一条流动的活水，增添了小区的灵气和品质，正所谓“小桥流水人家，独栋联排叠加”。由于一期、二期开发已经十分成熟和完善，各种配套设施和运动场所都比较齐全，这为我们的业余时光，增添了不少的乐趣。周末或者业余的时光，和同事一齐打打羽毛球或者乒乓球，享受那种酣畅淋漓的感觉，才晓得“生命在于运动”这句话的真谛。球打累了，还能够和朋友一齐，来到东江边，一边聊天，一边欣赏着东江潮涨潮落，体验另外一种不一样的美。当然，游泳爱好者，还能够选取在小区的泳池自在的畅游，国际标准化的泳池，同样会让你感受到运动之美、生活之美。

一个星期的体验，也许并不足以感受到工作和生活的每一个细节，但那里带给我的的确是一个完美的开始。好的开始是成功的一半，愿借着这个好的开端，踏上我追寻梦想的征程。不管这征程是多么的艰辛和漫长，我都相信自我能够走得更好，因为在前进的路上，有你、有我!

职业适应心得体会12

20xx年，流火的七月，承载着对未来的憧憬和梦想我来到了辽河油田，来到了世界镁都，滑石之乡海城，架起希望的风帆，开始了新的人生起航。

从走出校园那一刻起，我感觉自己长大了，已经不再是人们眼中的天之骄子，更不再是父母羽翼下的幼稚孩子。走入辽河油田燃气公司海城分公司大门，我的最大感想是已经走上工作岗位，是要承担责任的时候了，对自己、对家庭、对社会，都无可推卸。

几天来，我的心中充满了对新工作、新生活的期待，但也有些许的惶和恐不安。期待能在工作中施展自己的才能和知识，大展宏图，实现自己的人生价值，同时也惧怕未知的困难和人生的挑战。但是对于困难和挑战，作为一个石油战线的新兵，我有必胜的信心，因为我们有石油先辈“铁人”王进喜为我们做出了表率，铁人精神无论在过去、现在和将来都有不朽的价值和永恒的生命力。“有条件要上，没有条件创造条件也要上”的艰苦奋斗的精神激励了一代代石油人。

作为新一代石油人的我要发扬铁人精神，踏实肯干，不畏困难，争做一枚螺丝钉，放在那里都能发光发热。工作伊始，我首先要加强政治学习，不断提高自己的思想道德水平，干一行、爱一行、专一行。其次要养成良好的学习习惯，认真学习业务知识，尽快掌握生产的设备原理、工作流程和生产工艺，及早进入工作状态。第三，要沉下心来，在工作中向老前辈们虚心学习，不断积累工作经验，争取早日能够独当一面。

今后，我将不断提高思想素质，不断提高业务素质及工作能力，为成为一名合格的石油工作者而不懈努力！

职业适应心得体会13

岁月如梭，毕业将近一年，这一年让我从无知的学生转换成社会的青年，这一年经历的太多，接受这个社会东西太多太多。这个社会角色的转换，才让我真正明白书本上提到的人生道理，花样人生，花样生活，社会不同的社会角色，不同的生活方式。这一年的工作体会，也是对社会一年的初步认识。这一年想了太多，明确了个人的生活方式，也明确了自己在社会中的角色。

思维方式的转变，从被动到主动。在学校或在父母的庇佑下，生活无忧无虑，做任何事都是在他人的督促下简单的应负，做得对于错完全无所谓。而进入了社会，所做的一切大小事都要负责任，做对了没人理会你或表扬你，做错了会有一大帮人来指责你或来追加你的责任，但是单凭个人是承受不了重大的社会责任，所以要尽最大努力做好自己的每一件事，才能摆脱这个巨大的责任，这就要求个人主动积极的做好每一件事。

性格修养的变化，学生时代总是以自我为中心，同学们中自己是主角，任何一丁点关于个人的事争论不休斤斤计较，甚至面红耳赤。进入了社会，面对的是社会人，俗话说社会是险恶的，社会人是深沉的，琢磨不透的，你的一言一行都要经过大脑的反复思考和推敲。这不得不让你一步一步向前走，而且走的很小心，还有耐心，该走时走，不该走时一定不要走，甚至需要等待很长时间。社会是广大的，不要让社会淹没了你，你也不应该让社会淹没，要主动与社会接触，其中交流就成了必经之路，以前寡言少语也变得侃侃而谈，积极主动与社会人接触交流。

人生职业规划，还记得刚工作的入司培训，公司总经理介绍川安的发展，特别提出了成才之路，其中说到“深入基层历练意志学习技能，理论与实践掌握技术与管理，技能与管理的升华控制运营，理论的传递，实践的结合，三年的努力。”大致指出了在川安的职业发展之路，新员工，领头人，掌舵人，俗话说不想做将军的士兵不是好士兵。当然刚出社会的青年都想要有个好的未来，都想做掌舵人，但是毕竟是少数，大部分选择了不同的职业道路。而我的职业规划不是太长远，也从未做个太长远的打算，就目前形式和情况来说，学好技能，历练意志，理论联系实际，掌握管理，踏实锻炼磨练几年，真正充实自己，武装自己，为以后的打算做好基础工作。

生活实践与党性修养，离开了学校，离开了父母，真正的独立生活，没有父母同学老师的照顾，亲身体验社会，实践社会。学会怎样生活，学会怎样理财，学会怎样人情世故，学会怎样建设家庭。我时刻牢记党员的身份，不断学习党的基本理论，了解时事政治，牢记党的宗旨，不断努力的加强党性的修养，在工作积极的起带头作用，生活中全心全意为同事服务。严格以党员要求来约束自己规范自己，力争做一名优秀的共产党员。

一年的工作，体会深刻。不仅是思想上发生了巨大的变化，而且个人能力上得到了升华，理论联系实际让我学到了很多，接下来对见习期的工作做一个详细的总结。

新的理论学习，钳工理论学习，钳工是机械加工制造业中一个不可或缺的工种，以锯，钻，锉，磨等加工方法对机械零部件进行加工，常常用于的机械零件的修改，以及机械设备的安装。

管理的学习，无论什么的团队，没有合适准确的管理，都将不会长远存在。管理是有力的协调者，通过管理可以对过程中的每一事进行安排，协调达到工作井然有序的开展和实施，有效的管理会大大提升效率以及利益，往往会出现事半功倍，反之亦然。管理包括工作的施工安排，对人的管理，对物的管理，每一个对象的管理都会影响到工作的顺利进行，作为管理者，必须有较强的工作经验，协调能力，沟通能力以及想象力。这些能力都是在实践中慢慢获得，只有不断的实践，不断的总结，才能形成一套有效的管理方案和措施。

学习是无止境，学习是无年龄限制的，只有通过不断的学习，不断地进步，才能真正地丰富自己，充实自己，才有能力挑起社会的重担，才有资格成为社会的接班人。

职业适应心得体会14

人的一生就像城市中的公交车，有许许许多多的驿站，每到一个驿站就意味着一个新的征程。怀着自己美好的希望和从零开始的心态，我加入了中建五局三公司这样一个充满生机活力的团队中，开始了我的.一个新的征程，也是在这样的一个全新的开始中，迎来了维持四天的新员工培训。这次培训的内容主要有团队拓展训练、企业文化介绍、公司领导讲座、各部门负责人讲授有关规章制度和自身经验的传授等等，虽然整个培训的时间并不长，但在这短短的几天经历中，我的知识得到了更新、团队精神得到了提高、情操得到了陶冶，使我受益匪浅、深有体会。

一、是要加强同事之间的沟通，努力提高团队精神。

在培训学习中，我深深地体会到人与人之间的沟通、同事之间的相互学习和团队精神是我们工作取胜的关键。在我们今后的实际工作中，无论自己从事哪个行业，哪个岗位，都离不开同事之间的配合，因为一滴水只有在大海中才能生存。既然需要配合，那么就必须沟通，只有不同部门之间、同时之间相互沟通、相互配合、团结一致，才能提高工作效率，进步更快。

二、是从改造自己入手，适应企业生存环境。

当我们进入公司的第一天，我们就应该清楚的认识到自己已经是公司的一名员工，我们最起码的一点就是要通过努力工作来改造自己，当然改造的不仅仅是知识结构，还有素质和道德等方面的改造，因为德才兼备才是人才。

三、是从细微工作入手，积极调整个人心态。

从学校到企业，环境变化非常大，所接触的人和事物一切都是新的，我们都需要时间来适应，公司聘用了我们，在某些方面已经得到了认可，但作为公司的新员工，我们要低调，要实干，要在荣耀面前退一步、在困难面前进一步，同时应该接受并保持这样一种心态：做事不贪大、做人不计小，因为细节决定成败。

以上是我在这次培训中得到的一点体会，在此非常感谢公司领导给了我们新员工的这次培训，我会将在培训中学到的、体会到的进行再消化和融会到今后的工作实践中去，同时在把自己优越的方面展现给公司外，我还会时刻保持高昂的学习激情，不断地补充知识和努力改变自己的不足，使自己成为一名适应公司发展需要的优秀员工。最后我希望各位新员工和我一起来证明一份耕耘一份收获的道理；和我一起奋进，去感受成功后的自豪；让我们齐心协力，为XX公司更辉煌的明天而奋斗。