哄睡暖心情感电台文本 哄睡暖心情感故事电台

哄睡情感电台，是温暖的陪伴，是安心的力量。在这个繁忙的世界里，让我们用情感的力量为你筑起一个宁静的梦境。愿你在梦中找到那份属于自己的幸福与安宁。下面是小编精心整理的哄睡暖心情感电台文本，欢迎大家阅读！

哄睡暖心情感电台文本1

流年，许画一场怎样的别离。才算天涯陌路，惜而以往。惜而无声。惜而落幕，惜而拒惜，走过时光。在那场相遇中，在那以往迷失的峡谷中，一片落叶。一片离伤的岁月中。我们渐行渐惜，季节的时光。总是让我们一路追随，遗留的时光和过去，我不明白。这个以往到底该用，什么样的语言来形容。或许在这个以往青春散场的地方，我曾有着太多失而过恋的过去。不明白见一个人，需要有多大的缘分，才能彼此走过一段幸福的岁月。

　　带着伤的天涯。一颗流浪的心，一段时间的过去。陪伴过去我太多的黄昏，独自走在相识的地点。那颗以往少年的心，那个以往少年的勇敢。如今变得故不问世，所有天涯的流年所有沉默的岁月在一季曲终。天涯离别时光终曲，伤的天涯海的无声。拿着这份时间给的流年，拿着这份天涯给的陌路。一个人默默前行，没有终点没有起点，就这样奔跑在这无际的天涯里。独自执着这份无缘的天涯，在这样的时光里。

　　一齐走过同一片时光，这样的时光里。我觉得自我很幸福觉得自我像是在做场梦，不明白用什么语言来形容与时情影。也许。一段时光该用什么样的方式相遇，就许该用什么样的渐行渐落。曾不止一次问自我你在沉默什么，你在流年中等待什么。等待那段已经不再属于你的时光，站在那场风雨中。究竟在执着什么，朋友这样问我。如果她真的在乎你就会在离别的那一刻多看你一眼，如果她真的不喜欢你就算付出生命。她也不会感动一下，我始终认为只要自我足够努力。足够真城，执着就必须能够成功。直到最终流年在我身上不明白已经画过多少离别的季节，

　　静走的岁月。没落的青春，时隔一年。当我再次为了这段幸福而流浪，我来到了我以往执着过的地方。上海，苏州。我又一次漂泊到了那里，一个人和以往一样坐着车一天一夜。只是这次多了那份忧伤和那份沉默，独自走在这个熟悉的车站。苏州车站手里拿着地图，以为能够找到你。以为能够在我下车那一该能够见到你左看右看。一个小时过去了，你终究没有出现。我感到失落，感到凄凉也感到这坐陌生的流离。在车站我沉默站了五个小时，在那个车站，我看着远去的客车。一列列从我眼前使过，我深深的感到这又一次人生的离别。

　　一次远去的天涯，不知何时，我竟变成这个样貌，别人无意中对我的一点好。我就会心存感激好几年，每次在我身上发生的意外我都当成是一种时间的考验。日许渐行。我构成了这样的习惯，也喜欢上这样的时光。每当一段时光小落幕，她就会问我这样的流年岁月。你是怎样坚持下来的，我沉默了一下。过了一会儿我说。我喜欢你，她沉默了是的。这样离别的拒惜岁月，我一路都坚持了下来。这样沉默的时间，在青春还来得及时。早已拒惜太多，静走的岁月。我们一起走过那天真的学校，一路走过那岁月的点点滴滴。一齐走过那学校的同一条小道。

　　有一段悲伤。不再提起，有一段落幕终究无言。散场的季节终由时光来收场，一段悲伤不再提起。一段故事无法言语，有人说一段幸福能给你带来多大的伤害。就必须能够给你带来多大的幸福，这样的言论我只能坚持沉默。是的我的幸福时光大多数都是在流浪中度过的没有问候。没有语言似乎仅有黑白一场，华丽的演出。自始自终，都是一个人在演独角戏。演的太久总会有沉默的那一天，不再提起以往的故事。有一段悲伤我一向一都陪着它，流年直到这场悲伤。落幕天涯直到这场离别。花开花落，时光这样陪伴着这惜意大地。一场离别的告别，这样离去。带着那片夕阳无际的沉默从此，一段悲伤不再提起。

　　没落青春，似水年华。哭着以往一个人走过来了，是的用了六年的时光去珍惜一个人。朝朝暮暮的流年，一个人为了她。任凭风雨只为执着，只为那段流浪的幸福。多少以往流年的眼泪，多少次误解的语言。一次次在沉默中无声，却一次次在流浪中看青这一些迷离的岁月。无声的执着。只为那天涯的惜意，珍惜过的心。只想简简单单，走过彼此那颗最真的心。落幕以往，六年的时光。六年的珍惜却换来一场曲终人散，六年的时间不明白该用什么样的语言。诉说这一切也不明白该用什么样的流年来埋葬这一场无言的以往，好想再流浪一次。背着包，一部单反。一路带上沉默忧伤的自我，走到那里。流浪到那里，漂泊让心流浪。流浪是个凄凉的词语，也是段无言的散场。

　　惜留的伤。随着花开花落。随着此到惜余的时光。不明白我还能坚持多久，但在这无人问起的年代。始终一个人执着执着。那次坚持，执着那次离别。执着那场黄昏的落幕这所有一切我始终一个人走过来了陌生而又凄凉，这个地方如此惜而又心疼为了那段执着我放下了很多，放下了与自我亲人在一齐的时光。为了那段执着。我自我的生日也是在那沉默的追随着有你的地方度过的，坐着车来到你在的城市。一天一夜，为了这次相遇。我感觉不到累，一个人流浪在那场终站的城市里。上海，苏州。误江，对于这样的时光。不明白我还能流浪多久，我不明白这样的执着是否还能够走到终点。一个人走着陌生的路，总有许多沉默一个人漂泊太久总会喜欢上安静。喜欢上只属于自我一个人那安静的夜晚，静走的岁月。

　　珍惜的伤，这个世界上有许多种爱。有亲情，有感情。有友情，有人为友情执着。同样也有为感情执着不管是那一种爱，都值得我们去珍惜。爱一个不爱自我的人也许会很卑微。但这样的爱仅有一次不会在有第二次，沉默的过去。是一场无声的眼泪，远去的秋天是一场太多的回忆无言的冷秋。总是许续着沉默的回首，经过这场沉默的生死。经过过场沉默。在岁月中留下了那个沉默的惜言，走过的青春，然来还是当初的模样。还是那个无言的自我只是太匆匆，一切以无言相离。这个多秋流离的季节，要许一场怎样的风景才能忘掉，这岁月的伤要经历的时光才能忘掉这沉默的结局。要流浪多久才能忘掉这段沉默的过去，情若似花开花谢。

　　爱终究沧海桑田，花开花落。一份执着的爱一份桑田的珍惜，如果相遇不到一个懂爱的人，这将又是一场凄凉的开始。彼岸花开沧海桑田。时间的迷离，执着无声的过去，一生中，人的心里能装下许多人，或是注定的际遇，而能装到心底的人始终仅有一个，感觉是那么刻骨铭心。忘记了当初是怎样的一个开始，在那些夏日的遐想里，终成一个古老的秘密，但无悔于曾有的悸动。夜里端坐烛前，低头沉思，又涓涓心事，只是想起彼岸花在这个花季盛开得多么灿烂，而身旁的风景已不复当初，那些人那些事被时间冲洗得淡淡的，唯有一颗年轻的心仍努力地挤在时空的缝隙里，想从容地吟赏人生路上的彼岸。

哄睡暖心情感电台文本2

　　hi，好久没有哄你睡觉了，现在你是不是睡不着？最近是不是又开始失眠多梦了？好了，如果说睡不着的话那我给你数水果吧。

　　樱桃、柠檬、无花果、桑葚、蓝莓、黑莓、可可果、葡萄柚、仙人掌果、红毛丹、雪莲、莲雾、人参果、黑柿子、青梅、柚子、猕猴桃、西红柿、水蜜桃、甜橙、苹果、柑橘、葡萄、雪梨、香蕉、西瓜、橘子、杨桃、荔枝、山楂、桃子、龙眼、石榴、芒果、李子、菠萝、草莓、椰子、木瓜、榴莲、哈密瓜、山竹、火龙果、黄皮、菠萝蜜。

　　这些你爱不爱吃啊？如果说爱吃的话，嗯…那我继续给你数好不好？

　　一个胖子、两个胖子、三个胖子、四个胖子、五个胖子、六个胖子、七个胖子、八个胖子、九个胖子……三十九个胖子、四十个胖子。

　　额，睡着没有？睡着的话就不要吃那么多了。就不要想着刚刚数的那些水果了，如果再想的话，那你就会成为其中的胖子。

　　好了赶快睡吧，晚安，好吗？

　　配乐：深蓝梦-纯音乐、蓝雨-甘仕良

哄睡暖心情感电台文本3

孩提时小家成员之外印象最深的人是姥姥。

　　她是一位在我眼中永远都在不停劳作的慈祥老人。

　　自我懵懂记事到长大成人，从没见老人家清闲过，不是房前屋后的收拾庭院，就是锅左灶右的忙活着她一大家子的一日三餐，唯有老人家拧线时才算是她最悠闲的光景，那就算是老人独特的休息方式吧。

　　说起老人的慈祥，是因为从我记事开始，就未曾有过老人着急或发火的记忆，饱受生活磨砺的脸上，一直都是温良平淡的微笑，她对待乡邻尊长向来谦恭有礼，对待左近的晚辈儿童更是呵护有加。在我上小学时，那会人们的生活都不是很宽裕，物质相对匮乏，大家的经济条件也不好，勉强温饱。母亲为了孝敬老人，时常会买了些条酥、羊角蜜或三刀，放在广口的宝砂糖玻璃瓶里，以备老人平时享用，可她老人家每每的悄悄拿来给我们小孩儿当零嘴，老人家自己几乎舍不得吃上一口，这方面似乎姥姥对我一直尤其的偏爱，至今记忆犹新。

　　姥姥不识字，地地道道的农家妇女，老人家朴实温和的善良性格、勤劳朴素的生活态度是她一直的特征，老人自己有二个孙子二个孙女，全由她一手带大，除此之外，我们家兄弟姊妹三个也是她老人家带大的，因为早年父亲在外地工作，母亲在单位上班，所以我们小家的孩子照顾、家务琐事，母亲都求姥姥帮忙，因而我和姥姥的感情最深，想想孩时睡梦前老人家缓缓念叨的催眠歌谣：“小红孩，推红车，一推推到高岗上，脱裤挠痒痒，南边来个大黄狗，照腚咬一口，亲娘来，晚娘来，拿点面，糊腚瓣，腚瓣糊好了，小车推跑了”。至今仿佛还在耳边回响！炎热的夏夜，大家席地而憩在场上纳凉，姥姥怕蚊虫叮咬我们，不停的用扇子轻轻的扇风驱赶着蚊虫，她手中扇子的柔风似乎一直还在清凉的触动着我的肌肤。让我印象深刻的还有在那农村老家被烟火熏黑的锅屋里，在那配有手拉风箱的地锅旁，姥姥总是能变出香甜脆糯的烤山芋，然后用她那因经年劳作而粗糙的双手帮我剥去山芋的外皮，看着我美美的享受那谁见了都要流口水的美味，那感觉是现在所有超市食品都不能给的。说到姥姥的手真的很粗糙，不过，一年四季春夏秋冬，透过她的手，给我的感觉随时都是满满的柔柔的温暖和爱意。

　　时光如梭，不觉间兄弟姊妹大家都相继长大了，姥姥也在她不停的劳作中慢慢变老，常年的艰辛劳碌老人家的腰累弯成几近九十度，随着孩子们一天天的长大、参加社会工作，劳作了一辈子的姥姥虽不在需要像早年那样辛苦做事，但依然是拾掇这拾掇那，空闲不下。那一年，姥姥老了！当时我由于工作原因之前定好要去外地公差，姥姥恰在那个时侯要离我们而去，征得长辈们同意没能在家护送姥姥“下湖”，回想起来，还是坚持姥姥会理解和原谅我，现在想来那时由于年少不经事带来的遗憾虽是终生所不能弥补的，但是，姥姥会理解和宽容我，因为，姥姥她老人家真的是善良和宽厚的化身！

　　我母亲的性格、品行酷似姥姥，一生宽厚对人，作为女儿，作为妻子，作为母亲，作为同事无有任何让人挑剔的地方，善良的她几乎不会和旁人红脸，在单位工作从来都是抢着干，认真执着，从未有差错；同事相处融洽和睦，对待老家的亲朋邻里更是和善乐施，作为子女，我一直以母亲的品格为榜样，与人宽厚相处！避免了许多的纷争和不愉快！家常便饭母亲也显得计划有度、细致周详，一般的食材原料她总能烹调出美妙可口的饭菜，花费不多也会让家人换着花样的享受餐餐美味的感觉！普通的蜜枣配以不同的五谷杂粮，熬制成香甜融糯的八宝粥；野地里自采的荠菜不一会就变成了香喷喷的热饺子；洋槐花开的季节，我们会吃到最新鲜的槐花炒鸡蛋；太多的心情都揉进了母亲给予我们的一日三餐和粗茶淡饭里。

　　岁月无情，母亲也已慢慢步入老年，虽不如从前那般健硕，但让我们感到欣慰的是，她依然那样朝气满满，晨练、采买、家务仍然劲头十足，保持不变的却是一直伴随她的善良和热心。

　　多愁善感人皆有之，由姥姥想到母亲，继而熟悉的人和事，或许会因为一碗蜜枣稀饭联想起一个人、一件事；或许不经意间在经过一条路时会莫名想起一些奇怪的数字120公里等等，只或是在一个动态的时间偶然幻觉出沉淀的思绪。大概每个人都会不自觉的去怀想一些美好的记忆，舒心愉悦的生活时段，或应连梦中展现的都是快乐开心的意境，由此想来，但凡多想想美好向上的东西，应该不是一件让人不悦的事。

　　有感而发随意几笔，人生无常，知足常乐；达官贵人王公贵族也好，布衣百姓市井小民也罢，无不如此。如今之生存环境，说不上恶劣，但基本生存的底气比起从前人们似乎都足了很多，大家对精神层面的东西依赖度与之物质层面似乎成了反比，世界观价值观道德观人生观等等，自然到了仁者见仁智者见智的时候！僵化的脑袋，跳跃式思维，天马行空般想到了些许片段，难免不让人觉得不知所云不知所以然。

哄睡暖心情感电台文本4

仓央嘉措说，“我行遍世间所有的路，逆着时光行走，只为今生与你邂逅。”

　　缘，看似简单，相遇却难，在茫茫人海中，能够遇见，已是缘分最大的恩赐。

　　或许是是前世回眸了无数次，才换来今生这几十年的相识，又或许是命运的必然，所以无论你有什么样的遭遇，经历什么样的故事，总有些人，从不曾离去。

　　只是，人与人之间的情分再深，终究不过是一世的缘分，若相处时不够真诚，感情迟早会淡，若不珍惜来之不易的缘分，下辈子，谁也不知是否还能再见，是否还能拥有这样一段深厚的情谊。

　　人和人的相遇，靠的是缘分，心和心的联系，靠的是真诚。

　　只有真诚地对待，才能彼此理解，更好地相处；只有付出了真心，才能彼此默契，相伴相知。

　　就如三毛一句话写的：“人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。”

　　人和人的相处，靠得是真心，是灵魂的相连，精神的取暖，以及彼此认可，心意相通，用一颗心去打动另一颗心。

　　人和人交往，全凭一份真诚，心和心相处，全凭一份真意，相遇了，就好好珍惜，相处了，就拿出真心。

　　真心换真心，才能暖心；珍惜换珍惜，才能长久。

　　缘分，需要珍惜和双向互动，感情，需要感恩和双方呵护，爱不是单向，情不是索取，懂得珍惜才会持久，知道守护才能永恒。

　　人生能相遇，已是不易；心灵若相知，更要珍惜。

　　记得感恩每一次遇见，那都是前世的缘分，也要记得真诚对待身边一直陪伴着的、不离不弃的人，相遇一场，且行且珍惜，别敷衍一份真诚，别辜负一颗真心。

　　生命太短，过一天少一天，好自善待；良友难遇，见一面少一面，真诚对待。没有刻意，没有索取，只凭真心，一起度过生命最好的时光。

哄睡暖心情感电台文本5

真正放下一个人到底是什么样子的呢？可能是当你听到情歌，不会再对号入座了，当你听到他的名字，内心也不会再翻江倒海了。

　　真的放下一个人的时候，可能连你自己都没有察觉到，直到某天，你突然间发现，他已经在你的心里走了很远很远了。

　　《从你的全世界路过》中有这样一句话：每个人的记忆都是一座沙城，时间腐蚀着一切建筑，你步步回头，可是却只能够往前走。

　　当你真的放下一个人，一段感情，你并不会去删除对方的所有，你也不会将其拉黑，而是任由他躺在你的通讯录里，只是少了一种再去点开的欲望了。

　　或许他的手机号码还躺在你的通讯录里，但你已经不会在深夜的时候辗转反侧想去拨通它；他的微信也不再是你的置顶，你也不会再有那么多欲言又止的心事想告诉他；你也不再期待对方那里显示的是正在输入中。

　　他就像成了你床下的灰尘，角落里的蜘蛛网，你也知道知道，你们永远都不会在一起了，但你的心里已经好像没有了遗憾。就像那一堆在书架底层的旧报纸，你不会刻意的去想起，也不会刻意的去清理。

哄睡暖心情感电台文本6

森林里，小猴子坐在一棵野藤上荡秋千。忽然，他看见前面草地上躺着个蛋，急忙跳下秋千跑过去。

“呀，什么蛋，这么圆！”小猴子捡起蛋，更吃惊： “呀，怎么这么轻呀，纸做的一样！”

小猴子朝四周大声喊：“大家快来看呀，一个奇怪的蛋！”很快，周围的的动物们都围了上来。大家认真看着，又轮流拿在手里掂，都都很惊奇。山鸡说： “这不是我们鸟类的蛋，哪一种鸟下的蛋也不是这样的。”

乌龟说： “这也不是我们乌龟下的蛋，也不是蛇蛋，我长这么大还没见过这样的蛋。”

到底是什么蛋呢？大家猜测着，谁也猜不出来。小猴子一拍脑袋： “有了！请山鸡孵这个蛋，孵出里面的小动物，不就知道是什么蛋了吗？另外，树林里多了一个新奇的伙伴，将更热闹啦！”

山鸡很乐意孵。动物们立即找来干草铺在地上，放上蛋，让山鸡趴上去。每天，动物们围在山鸡身旁陪着，还轮流去为山鸡找食物。

日子一天天过去，转眼二十天过去了。 “怎么样，蛋里有动静吗？有什么感觉吗？”小猴子问。

“没有，”山鸡失望地摇头， “什么感觉也没有，和刚刚孵时一个样。”

“再孵吧！”小猴子—跺脚。

一转眼，又二十天过去了，还是什么感觉也没有。山鸡说： “真不知是什么蛋，孵了四十天了，还没一点儿动静，要知道我们鸡蛋孵二十天小鸡就能出壳的。”

“真是奇怪，”乌龟说， “从没听说过要孵这么长时间的蛋。”

小猴子站在那儿直抓脑袋。

就在这时，喜鹊从树林外边飞进来： “大家快藏起来呀，猎人来了！”

动物们顿时慌了神，急急忙忙钻进树丛里。

一会儿，一个猎人扛着枪走了进来。他走到山鸡孵蛋的地方，看见了地上的蛋，“哟，一个乒乓球。”他说着捡起装进口袋， “带回家给孩子玩儿吧。”

原来，这根本就不是什么蛋，而是几个月前来森林里野餐的小朋友丢失的乒乓球。

猎人走了，动物们从树丛里钻出来，你看我，我看你，一齐笑起来： “嗨，白忙了一场，原来不是蛋呀！”

哄睡暖心情感电台文本7

主人养了一只狗守大院，养了一只猫抓老鼠。它们两都尽职尽责从不误事，因此很受主人赏识。

　　可不知从哪里钻出许多老鼠，刹那间院内鼠患成灾。猫一下子忙开了，见鼠就抓，从早到晚忙得不亦乐乎。

　　守门的狗动起心思来，它想：“猫捉鼠忙得团团转，自已怎能袖手旁观？况且呆在老地方看门也真乏味，反正不见得有盗贼来，何不上前助猫一臂之力呢？”

　　于是狗就上窜下跳的出手帮猫捉起老鼠来。

　　事有凑巧，就在当晚小偷光临，趁着狗忙捉鼠没看守大门的机会溜进屋里，贵重财物被劫掠一空。

　　主人发怒了，他取下鞭子，决定对狗进行责罚。

　　“这不公平！”狗连声叫屈为自已申辩：“我没去偷懒睡觉。我在帮猫的忙，你看我这晚没少辛苦捉了许多老鼠！”

　　“这正是你应当受处罚的原因，”主人恨得直咬牙，说：“捉老鼠是猫的职责，你的`任务是看门防贼！可你却擅离职守越厨代庖横插一手多管闲事，让小偷有可趁之机，造成我财产损失。现在我追究你的失职行为仍天经地义，你的委屈又在哪里啊？”

　　狗无话可说，它认识到自己的错误行为，心甘情愿地接受了主人的惩处；并且从中接受教训，从此以后不再有二心，兢兢业业地为主人守护好大院。

哄睡暖心情感电台文本8

有一天，小刺猬拿着图书去公园里看书。

公园里放着几张凳子，小松鼠和小乌龟坐在一张凳子上认真的看着书，小兔子坐在另一张凳子上津津有味的看着书，小刺猬看到小兔一个人坐，就过去坐在小兔子旁边。

它刚一坐下，马上听到叫声：“呦，真刺人。”小刺猬吓了一跳，马上站起来对小兔子说：“对不起，你坐吧，我这就走。”说完小刺猬站起来想要离开。这时小乌龟听到了，它走过来说：“小刺猬，你别走，我壳硬，不怕刺，我来跟你一起坐吧！”它又回过头对小兔子说：“小兔子，小松鼠身上没有刺，你过去跟小松鼠一起坐吧！”

小刺猬和小乌龟坐着一条凳子上看起了书，小兔子跟小松鼠坐在另一条凳子上也认真的看书了。

哄睡暖心情感电台文本9

生活总是这样，当难过和痛苦来临的时候，我们就不自觉地放大了这份悲凉的情愫，夸大了事情的后果，好像天都要塌了下来。

　　殊不知，当下发生的每件事不过是生命中的一个里程碑，回过头来看，它好像并没有想象中的难过，反而会觉得自己幼稚又可笑。

　　还记得8岁第一次考英语不及格时足足哭了三天，怕被妈妈骂，但最后还是妈妈给了我温暖的’安慰；

　　记得第一次失恋的时候感觉每天都度日如年，即使是在上课，眼泪还是不自觉地流，甚至试过几个晚上根本就睡不着；

　　记得第一次站在偌大的北京城里，孤独和迷茫裹挟着我，让我不知道前面的路究竟该往哪里走。

　　可是如今想起来，这些生活中的点滴从来都只是我们生命中的小事儿，未来会有更多比考试不及格的难题，未来也会遇到更多不同类型的男孩，未来你也会走过更多更大更远的地方。

　　曾经难堪的自己已经过去，我们也可能有时光机，可以回到过去，所以，不如过去的就让它过去，因为无论你多么纠结，它都已经变成故事了。

哄睡暖心情感电台文本10

不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，面对并且接受。人总是在闲逸的时候，容易多些愁绪，殊不知，这世上，只要身体健康，没有什么是大不了的困难。

　　生命就像是一朵绣花。从底下看，总是一堆乱七八糟的走线，然而从上面看，却是一朵盛开的美丽花朵。而我们，便是这生命的作者，又何必给自己撰写那么难言的剧本？

　　不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。优秀的人总能看到比自己更好的，从而树立全新的目标；而平庸的人总能看到比自己更差的，倒也是容易满足。其实，只要不是不求上进。知足常乐也是好的。

　　给自己一份好心情，让微笑时刻挂在脸上：给别人一份好心情，让生活也对我们微笑。千保健，万保健，心态平衡是关键。高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

　　淡然的姿态，泰然的处事，不争不嗔，不怒不怨，学会低调，懂得藏拙，大智若愚，韬光养晦，这未必不是养生的最佳境界。所谓不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

　　不论当下处于何种状态，倘若无法改变，就说服自己欣然接受。尝试着欣赏你目前的环境，爱你目前的’生活，在无意义之中去寻找意义，在枯燥之中去发现乐趣。你要知道，岁月流逝，不慌不忙，开心一天，不开心也是一天。

　　累的时候，就缓一缓，每一次一休息，都只是为了更有力的重新起步。痛苦中不呻吟，贫困中不埋怨，失败中不颓丧，打击中不屈服，生命才会铿锵有力。

　　人们常说，信念是一个人的精神食粮，然身体，却更是革命的本钱。有什么别有病，没什么别没钱。缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康，一切就都会失去意义。房宽地宽，不如心宽；千好万好，不如心好。房子修的再大，也是临时住所，人生百年，最终却只有那个小木匣子才是永久的安身之家。不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安。

　　或许，人的一生可以忽略很多事情，但最不该忽视的，就是健康。运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。今天你没有时间为健康投资运动，明天你可能就会有时间感受失去健康的苦楚。智者要事业不忘健康，愚者只赶路而不顾一切。

　　不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康，更是因为他们不明白健康的可贵。生命在于运动，大家都知道，运动是健康的投资，长寿是健身的回报。相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量的运动，愉悦的心态，才是身心俱健的基石，更是千金难买的财富。

　　忙时井然，闲时自然；顺多偶然，逆多必然；得之坦然，失之怡然；捧则淡然，贬则泰然。心态是最好的年轻态，健康品。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严而终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。花美，美在绚丽；人美，美在健康。

　　给自己一点时间，放缓一下前进的脚步，体察一样你最重要的身体，是否需要你的慰问与关怀。你若爱它，它必惜你；你若护它，方保康健。切莫等到健康欲别，才恍然觉得，原来它才是最值得追寻和拥有的重中之重。

　　时光，因爱而温润；岁月，因情而丰盈；生命，因努力而繁荣；生活，因健康而绚丽。只有我们经历着，珍惜着，感念着，也养护着，日子，才能一天天幸福着，也快乐着，生动着，也充满活力着……

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