实习生职业规划最新 实习生职业规划范文

实习生职业规划是指实习生在实习期间制定自己的职业发展计划和目标的过程。这个过程包括了对自身职业兴趣、能力和职业发展前景的分析，以及对未来职业发展方向的选择和实施。实习生职业规划的目的是帮助实习生明确自己的职业目标，提高自己的职业素质和能力，为未来的职业发展打下坚实的基础。以下是有关于实习生职业规划的有关内容，欢迎大家阅读！

实习生职业规划1

大多数大学生在校期间的主要精力都放在学习和校园生活上，很少有机会外出体验和接触实际的工作环境，所以理论脱离实践成了大学生就业的“软肋”，导致“大学生就业难”的现象愈演愈烈。

实习如今已经成为大学教育的一个重要环节，当前高校已都将社会实践列作大学生必须参加的一门基础课程，将实习成果作为考核标准之一纳入了他们毕业的总成绩;同时，实习对于大学生职业生涯规划来说，也是不可或缺的一步。

这里所说的实习，不同于大学生平时为勤工俭学所从事的兼职，它最重要的目的并非是获得劳动报酬，而是要在实践中学习，将书面知识和实际工作相结合，积累宝贵的经验。实习有助于大学生更全面的认识自己和了解职业，进行正确的职业定位，科学规划自己的职业生涯。对于很多在校生来说，对于职业的概念很模糊，没有系统的职业规划，不清楚自己应该确立一个怎样的职业目标。很多同学即使确立了目标，也往往是只是盲目跟随社会潮流，并不知道自己的目标设定是否真正适合自己。到底我们所期待从事的行业，我们所向往的公司是不是和自己的个性和兴趣契合?这个问题没有人能代替自己回答，而只有通过自己的亲身实践去体会。通过实习，我们有机会接触各种不同性质的工作，也能够到不同的公司中感受不同的文化，从而更清楚的认识到自己适合做什么，什么样的企业是自己喜爱的，哪些知识是有用的等等，通过实践的反馈，进一步修改完善自己的职业规划，同时发展自己的.优势，修正自己的不足，对自己的知识结构做哪些补充和调整。

而且，实习可以说是求职的一次预演。在当今人才市场处于一种买方市场的状态下，实习岗位的竞争也较之前更加激烈。借助实习而得到的“职场第一次”的经历，能够使大学生初步完成从理想到现实的心理过渡，和从学生到职业人的角色转换。实习的经历对于减轻面对真正的就业竞争，以及初次走上正式的工作岗位将要经历的现实冲击不容忽视的缓冲作用，能够为将来尽快适应新的工作岗位打下良好的基础。

实习生职业规划2

认清自我

择业首先要认识自我，了解自己的性格、气质以及能力、兴趣、特长，给自己恰当的认知和定位，搞清适合干什么，能干什么，从而确定大致的选择方向和范围。其次，必须明确职业价值观，即确定自己在职业中最看重什么。通过工作，是为了赚钱，还是希望有个良好发展空间，或是为将来的长远发展积累经验和技能?在搞清楚阶段性目的和价值取向之后，才会有一个相对明确的求职方向和目标。向阳生涯CCDM大学生职业规划师提醒，只有弄清了自己的择业标准，才能避免择业时的盲目。

解读职业

对自己想从事的职业要进行深入综合的分析，了解该职业所需的专业训练、能力、年龄、性格特点等要求，职业的性质、工作环境、福利待遇以及发展空间和就业竞争机会。向阳生涯认为，除此之外，还要清楚公司文化和人文环境。这样就不会在费尽心思找到工作后，因为与自己的期望相差甚远而放弃工作机会。向阳生涯上千份案例数据显示，职场新人总是在频繁地更换工作单位，许多人或以薪资作参考，或以环境舒适度为指标，很少有人从行业发展现状、优劣势、发展前景预测等出发，理性而全面地思考问题，最终导致个人得不到长远发展。

准确定位

大学生求职难的真正原因在于，他们不能为自己确立一个清晰的职业定位，给自己制定一个大学生职业规划。向阳生涯认为，大学生应该先解决这个根本问题，然后再寻求专业包装以获得更好的职位。如今有很多大学生选择通过专业机构来武装自己，增加自己求职时的砝码，请专家帮自己确立职业定位，制定大学生职业规划，从根本上解决就业难问题。另外也有一些大学生选择参加相关的职场特训，比如在JCP求职就业特训营中，顶级就业力专家就会破解大学生职业规划的秘密，教授大家找对职业平台的技巧和方法，同时在求职简历和面试环节进行现场演练，大大地帮助学员提高求职能力，高效找到最适合的工作。

锁定目标

通过前面三个步骤后，需要根据自己的特点和现实条件，确立生涯目标。也就是说顺利找到职业定位后，需要对自己过往的实习经历或工作经验进行认真的疏理，在此基础上，你的就业范围便能够进行锁定，比如在哪些行业什么职位上，自己的能力将得到最大最顺利的展现和发挥。当你的求职目标变得“有的放矢”时，你的求职行动就会变得更加有成效

确定方案

确认了就业范围，还需要为自己制定一个可操作的短期目标计划。对于缺乏工作经历的大学生，找到进入职场的机会是当前的首要任务。这时要学会积极主动地寻求帮助，用好身边的人脉资源，尽早接触社会，寻找各类工作机会，最好能通过熟人推荐工作，这样的成功率往往最大。同时要注重自己学习能力的培训与提升，不单单是专业领域的技能，而是多个领域都可能用到的技能和素质，包括自信心、沟通能力、团队合作、分析问题、解决问题、挫折应对、时间管理等方面的能力，这些技能和素质的增强，有助于提升求职成功率、在职场的适应程度等。

如何进行

第一步，客观的认识自我、准确职业定位(自我认知)

第二步，评估就业机会、知己知彼(职业认知)

第三步，择优选择职业目标和路径(确定目标和路径)

实习生职业规划3

一系列数据表明，在面对职业生涯规划时如果不能明确自己的目标和方向，甚至连自己的基本性格特长都不能了解，职业选择将非常盲目，甚至会影响到大学生的成功就业以及就业后的工作效果。中国地质大学（武汉）职业规划指导师周春燕认为，这是因为大学生缺乏职业生涯规划的自主意识。因此她建议：面向大学生职业生涯规划教育应该贯穿大学4年。

当然，对于部分大学生来说，正是得益于他们在低年级的时候就开始有意无意地对自己进行职业规划，以致在波涛汹涌的求职洪流中，他们理所当然地成为大潮中“弄潮儿”。在这里，笔者遴选了3名大学生在校期间的成长故事。

聂敏是华中科技大学社会学系大三的学生。她就要到全球著名的日化企业———宝洁公司去实习了。在今年寒假宝洁公司在武汉地区选拔实习生的活动中，她一路过关斩将，成为在3000人中胜出的6个“幸运儿”之一。

与许多人刚进大学时感到迷茫不同，聂敏在大一的时候就决定不读研究生，她的目标很明确：“我就是要在毕业时进入外企工作。”她说她的英语基础比较好。因此，她的大学生活忙碌而充实。

大一时，聂敏加入了校广播台英语组。在那里，她不仅使自己的英语水平得到很大的提升，还认识了很多朋友。这一年，她以优秀的成绩通过了大学英语四、六级考试；口语考试还拿了一个a等。这年寒假，雀巢公司到学校招实习生，她去应聘了；而且大年初一、初二、初三都是在超市度过的。回想起那段实习经历，虽然很辛苦，但是聂敏觉得，“不仅锻炼了自己的胆识，还学会了很多社会工作的经验。”

大二的时候她参加了学校“21世纪联想杯”英语演讲比赛，凭借扎实的功底最终获得了第一名。聂敏一直对这次演讲比赛记忆深刻，她说：“这次演讲比赛是我大学生活的一个转折点，它改变了我的很多想法，一个人的生活当中真的有很多机会，关键是我们自己要打开思路。”

大二下学期的时候，同学中间有很多人报“七校联合”的双学位班，聂敏没有盲从。她结合自身的实际情况，报一个英语口译班。在她看来，考个口译证的效果和拿一个双学位证的效果是差不多的，也正好借这个机会把自己的英语水平再上一个台阶。今年3月，她已经拿到了教育部的英语口译证。

聂敏坦言：“今天回过头来看，这些都是我计划之中的事情。当然也有很多计划之外的事情，如xx年寒假我去印度参加海外实习。那个时候我特别忙，一边要准备期末考试和英语口译考试，一边要忙着办理签证，但我最终还是坚持下来了。今天这些计划能全部实现，我感到很‘幸运’！所以我觉得每个人应该看清楚自己的位置，找到适合自己的东西。”

点评：“迷茫”是目前大学生中使用最为频繁的词语之一，之所以迷茫是因为看不清未来，看不清未来就会把握不住现在，把握不住现在也就更加看不清未来，许多同学就这样堕入了一个恶性循环。实际上大学生看不清未来的根本原因并不一定是因为没有目标、没有规划，也可能是由于目标过多以致无所适从，规划太多而无法实现，因此也就更容易放弃目标，追热门、随大流。对目标的坚持和对规划的实施是聂敏成功地敲开宝洁实习大门的关键，实施的过程是职业规划的落脚点，在这个过程中既要灵活调整、把握机遇，也要坚持目标、不轻信盲从，坚信无论是职业规划还是求职择业，“适合自己的就是最好的”。

点评：对于应届毕业生来说，找工作最大的瓶颈在于社会经验的缺乏，如何锻炼自我、获取经验是很多同学面临的难题。目前，在校生要获得企业实习的机会并不容易，从杨蕾的经历来看，至少有两方面的资源是大部分同学可以利用的：一是可以通过有针对性地参加社团活动来锻炼自己沟通交流、团队合作等能力，从这个意义上来讲，社团活动可以说是对真实工作场景的一种模拟，大学就是社会的一个缩影；二是通过争取各种校内服务的机会及校外的实习、兼职机会，哪怕是写通知、贴海报这类最简单的工作，也可以帮助我们培养坚持不懈、吃苦耐劳的职业精神，了解尽职、责任等职场的基本准则。

“很多大学生到了快毕业时，才开始想到找老师商量就业大事。如果从大一时就定下未来目标，提前做一些职业规划，就不至于到大四时如此茫然了。”高校就业中心的老师经常发出上述感叹。

复旦大学学生职业发展中心日前在复旦、上海交大、同济大学等7所大学发放了调查问卷，在被访的2321位大学生中，对自己的兴趣、性格和特长都非常了解的占总数的35%，对自己最不喜欢和最喜欢的职业都非常了解的占总数的20.4%，对自己职业生涯发展面临的优势都非常了解的占16.3%，十分了解自己将来从事的具体工作内容的占总数的11.7%，十分清楚自己未来3到5年的职业发展计划的占总数的10.3%。

专家指出，造成这样的局面，是因为大学生缺乏职业生涯规划的自主意识，没有考虑自己适合从事什么工作，于是毕业的时候就被动地被推入就业大潮。