不许造谣抹黑心得体会通用范文 不许造谣抹黑收获感悟模板

不造谣抹黑有助于维护个人的名誉和尊严。每个人都应该享有良好的声誉和尊重，造谣抹黑可能导致他人对个人信任度的降低，甚至会对个人的职业生涯和人际关系产生不可逆转的影响。因此，避免造谣抹黑有助于保护个人的权益和自尊心。以下是不许造谣抹黑心得体会通用范文，和不许造谣抹黑收获感悟模板，可供大家参考。

不许造谣抹黑心得体会1

当被人造谣抹黑的时候，拼命自证其实是很傻的做法，因为你一旦开始解释，就已经落入了对方的圈套，让自己陷入了被动。

最聪明的做法，就是不解释，如果对方真的有证据，就让他拿出来，如果对方拿不出来，那么你不理他，他就会因为无聊而再去找别人。

就像盛明兰嫁入侯府以后，有人说她“目无尊长、不孝嫡母、苛待下人”等等，她没有去解释，只是说：“我们夫妻两个也不能挨个去解释，就算解释了也没人信。既然走了这条路，再怎么怨也没有用，既然如此，还不如笑着走，怎么都是一辈子。”

果然，当她不再回应以后，身边那些人就着急了，露出了小丑一般的样子，让大家明白，其实盛明兰是清白的。

希望每个女人都能明白，当别人造谣抹黑你的时候，最好的办法就是冷静下来，做好自己该做的事情，让对方无趣，让大家看清。

当然，这不是让你忍气吞声，你可以适时地回怼，让对方拿出证据，如果她拿不出，那她自然就会理亏。

不管怎样，都不要慌张，更不要掏心掏肺地让所有人看自己，那真的没有必要。

不许造谣抹黑心得体会2

　不知不觉，社会已进入网络时代，网民数量已达5.91亿，手机网民数量已达4.46亿。就在网络带来了巨大便利和信息传递方式的革命之时，为了自身利益在网络上散播谣言，恶意中伤的不正之风却越来越盛。人们不禁要问：网络的底线在哪里？

　　不可否认，网络在给予社会娱乐的同时传递了许多催人奋进的正能量。可却有许多人，利用网络强大的传播能力“谣”言惑众，从中牟利。“网络巨谣”秦火火近日被捕，正是因为他在网络中散布了许多耸人听闻的谣言，“雷锋奢靡”“李宇春已死”等一个个劲爆谣言在他这个谣言流水线上被生产出来，像一枚枚炸弹投入了网络世界中。他甚至叫嚣：“谣言不是止于智者，而是止于下一个谣言。”网络的底线，不应如此。

　　阮玲玉曾说：“人言可畏”。倘若她生在现在这个时代，不知会做何感想。谣言如一颗颗横飞的子弹，将网络世界变成了枪林弹雨的战场，就算你是无辜的路人甲，也可能受到谣言的`中伤。点击为王，流量为王，这是一个浮躁的物质社会在网络世界中下的扭曲的蛋。只为搏得名声而在网络上狂刷点击的博主大V们，你们是不是守住了网络和道德的底线呢？没有底线的网络，只会是捕兽坑，是无底洞，是万丈悬崖，令所有人跌进无尽深渊。

　　康德曾经说过：“自由的边界是他人自由的边界。”网络微博也应如此，网络上允许嘲讽，允许戏谑，允许插科打诨，允许无伤大雅的小粗俗，但不应允许恶意中伤，别有用心的妖言惑众。无论是坐拥网络影响力的博主大V，还是只参与讨论的普通民众，都应以不侵犯他人权利为底线，越过这个底线，得到的只能是人们的鄙视甚至法律的严惩。

　　守住底线的网络，是人们生活的好帮手；失去底线的网络，是破坏幸福的洪水猛兽。谣言的确止于智者，做好一个对事实负责的网民，是我们每个人应尽的责任。请让网络清澈一些，让我们确实的看到网络的底线。

不许造谣抹黑心得体会3

所有的女人都该明白，有人的地方就有是非，不管到了什么时候，造谣抹黑你的人都会存在。

作为过来人，我想告诉你，被人造谣抹黑不是你的错，你不用因此而否定自己，要像盛明兰一样，相信自己没有错，去做自己认为对的事情。

可能一开始你会觉得非常难，但没关系，慢慢积累，慢慢强大，总有一天你会有能力保护自己和爱的人，而到了那个时候，就没有人敢随便造谣抹黑你了。

你看盛明兰，前期的她一直默默努力，甚至为了保护自己而做小伏低，但后期的她强大到让所有人都不敢轻视。

你也要做这样的女人，如果暂时还做不到，那就好好努力吧，用实力说话，你会活得更加轻松快乐。

不许造谣抹黑心得体会4

严惩“网络大谣”，是民心所向，民意所指。“谣言止于下一个谣言”，这是“秦火火”等“网络大谣”们的“法宝”，他们混淆是非、颠倒黑白，蓄意炮制虚假新闻，恶意诋毁公众人物，不断制造事端，非法牟取暴利，把网络空间搅得乌烟瘴气。他们一次次突破道德底线，一次次触碰法律红线，扰乱了社会秩序，威胁社会安全稳定，损害百姓的人身安全和财产安全。

严惩“网络大谣” ，法律威慑必不可少。网络谣言等网络乱象，已成为社会“毒瘤”，公安机关及时亮剑、果断出击，集中开展整治网络谣言专项行动，是顺应民心之举。同时，相关司法解释也在紧锣密鼓制定中，相信随着法律的完善、打击的深入，隐匿网络的违法犯罪分子终究会受到法律的严惩。

严惩“网络大谣”，行业监管必须严格到位。互联网的监管涉及部门众多，相关监管部门要主动担当，各司其职，形成合力。作为第一道防线的网站经营方，更不能推卸公共使命，要积极承担社会责任，摒弃一味追求“眼球”经济、忽视社会效益的短视行为，从强化法律意识和提高技术水平层面，双管齐下，加强对各类信息的甄别和监测，真正把好净化网络空间的第一道关口。

不许造谣抹黑心得体会5

近来，许多重磅消息接踵而至，从防核辐射抢盐到千年木乃伊怀孕，从5G基站传播新冠到美国总统大选，无不引起众多网友热烈讨论，更有甚者激辩三天三夜，结果却被告知这是谣言。

竹篮打水一场空？“没关系，我继续发。”

这是现代网民现状，不像大学生写论文，冥思苦想，彻夜通宵也未必有成效。只需要一个手机，一双手，就可以在几分钟内写出长篇大论。“房子塌了还有下家”，因为这样无所谓的心理，谣言扩散在整个网络环境中，贻害无穷，所以谣言必须被制止。

谣言的终端在于理性的思考。歌德曾经说过：“最糟糕的是人们在生活中经常受到错误指向的阻碍而不自知。”对信息缺乏思考的行为，会将人们引入谣言的漩涡之中，最终无法挣脱，只好沉沦其中。20xx年高考期间，一位手捧满天星的女孩出现在考场外，女孩一时间走红全网，众多猜疑随之而来，最终竟发展成“现代高中生化妆恋爱不顾学业”的虚假消息，逼迫“满天星女孩”删除社交软件上的所有视频，在网络上发声澄清。还有在漫展上JK女孩的不雅场景，网友在批判轰击女孩不检点的时候，却没人去思考照片从何而来，只管一味地恶意评价，这难道不是网民们不愿思考，将理性置于脑后的表现吗？真相一出，众人皆作鸟兽散。如果谣言的发端无法避免，那么理智一定要在传谣的过程中将谣言扼止，使其半路消失。但是，很多人却不屑于发挥自己“理智”的一面，他们懒于思考，惰于动脑，这显然是在助长谣言的气焰。

然而，保持理性其实并不费脑，理性的思考可以通过无声的沉默来体现。

丰子恺老先生曾言：“走正确之路，放无心之手，饮清静之茶，闭是非之口。”人们按着习惯性思维将理智想成峭壁的草药，需要经历大般波折才能获取，所以放纵自己，在情性的驱使下行向与其相悖的一面，进而忽视了理智的简单面就是闭是非之口。谣言不是空气，轻而易举就布满整个世界，它需要媒介，如果切断其传播途径，谣言自然而然会被消灭。沉默不是懦弱，是一次自我思考的过程。只要我们始终保持理性，谣言的雾霾终会散去，最终留下的，就是理性结成的果实。

所以，在谣言遍布的网络世界中，应当冲破内心懒惰的囚笼，手持理性之剑，击溃虚假传闻，方得网络清净。

不许造谣抹黑心得体会6

学校，同学们经常会在班上开一次“讽刺大会”，因为他们不会在班上开“大会”。

在一个阳光明媚的下午，一群男生围在一起，说着各自在班上的新闻。突然，一声“老师来啦!”把大家吓了一跳，大家纷纷回头看着那位老师。原来，那位老师在班上开了个“讽刺大会”，大家都在嘲笑她。可是，她却不生气，反倒把那位老师吓得魂飞魄散，一溜烟跑进教室。

那位老师来到教室后，看到那群男生在玩，就走过去看了看，然后，又走到那群男生面前对他们讲笑话，还把他们的话全部都告诉了他。他们都在哈哈大笑，有的甚至笑得眼泪都掉出来了，有的甚至哭得都在哭了。

她看到那些男生的这番表情，就走到讲台上，对那些男生们说：“你们这些男孩们怎么可以这样说呢!”那些男生们一听，都哈哈大笑。他们还在笑，她又开始讲课，还在讲一句。那群男生们还在笑，她一看，都在哈哈大笑!

这时，老师来了，看到那些男生们在讲笑话，就走到那些男生面前，对他们说：“你们不是想笑吗?笑什么，不就是在笑我的老师吗!”“哈哈哈!”那群男生们都被笑得前仰后合。

那位老师说着说着，就笑得眼泪都笑出来了，她也觉得自己笑得真的很厉害。

老师看到这一幕，笑的更厉害了，她说：“那你们笑什么呀?”那些男生们都说：“那个老师，那个老师真的是不知道怎么笑你们的!”

老师的笑声在班上回响，这个笑声不仅是在班上回响，而且还在同学们的身上回响，同学们都不好意思的笑了。

不许造谣抹黑心得体会7

要知道，此时的火已经烧穿了房屋，火光照亮了房屋，不断地有烧断的房梁跌落下来?我再也不是以前那个容易满足的我了。拒绝谎言共铸诚信作文”“佳佳，你要学会自立，不能总是依赖妈妈，你将来走上社会，如果不能自立，就难以在社会上立足。700字作文来打我呀!可见，随地吐痰对我们的形象、工作都会带来影响的。

首先，诚信是中华民族的传统美德。我们认真对待每一个人，每一样事物，久而久之，就会收到诚信的回报，感受到诚信的美好。如果一个人不讲诚信，那么大家都不会信任他，会疏远他，即使以后他说了真话，也没有人会相信他。想必大家都听说过“狼来了”这个故事吧：一个牧童，因为经常说谎，所以村子里的人都不相信他，最后他的羊被狼吃掉了。

其次，谎言是与诚信相悖的行为。即使是善意的谎言，它的本质依然是假话、虚话，夸大、掩盖、歪曲事实真相。善意的谎言虽然出发点是善良的，但好的出发点不一定会带来好的结果，有时往往适得其反，甚至还会造成负面影响。有一个人身患绝症，为了让他平静地度过余生，亲朋好友一起将他瞒过，这样做毫无恶意，也绝无私利，但纸里包不住火，谎言无法持久，欺骗未尽人意，反而使患者失去了处理个人事务和了却心愿的最佳时机。

再次，善意的谎言更多的是借口。善意的谎言脱下丐服穿上西装，但它的本质还是谎言，已经与诚实守信背道而驰，与坑蒙拐骗狼狈为奸。善意的谎言因为善意本身存在一定的不确定性，因而屡屡被一些“职业骗子”所利用、所算计，最后造成了不堪设想的结果。

最后，我再次重申：少一句谎言，多一点诚信。一个人如果失去诚信就留下虚伪；一个公司如果失去了诚信将面临破产；一个民族如果失去了诚信就面临衰败；一个国家如果失去了诚信将会走向灭亡！守信了诚信才会成功，守信了诚信中华民族才能永恒！

那么就让我们一起大声疾呼：拒绝善意谎言，共铸诚信社会！

不许造谣抹黑心得体会8

刚走进热闹非凡的教室，好朋友张小雨对我说：“今天下午第二节课要考试，试卷我都看到了。”如果是别人对我说的，我肯定不会相信的，可这是出自我的好朋友之嘴，不由地让我相信了十分。

这消息像长了翅膀一样，在班里传得飞快，班的同学们都在积极地备战。我也不例外，心事重重地坐在位上，认真地做着前准备工作。

确实，一二单元学完了，也该进行月考了。这时，我们班的机灵鬼陈建权，拿着一张试卷在我的眼前来回地晃悠，这可把我给惹火了，便站起来生着气对他说：“干什么的？”

“没什么，只是一张五年级的时的试卷。”他满脸堆笑地说。拿着一张上学期的试卷来回晃，他安的是什么心啊！我假装生气地说：“什么试卷，拿来给本小姐看一看。”说着，就一把抓了过来。定睛一看，上面写的是六年级的内容，呵，题目可真好，怪不得呢。在好奇心的驱使下，我也认真地做了起来，是呀，谁不相多考几分呀！只好让自己的脑子飞速地动了起来。

刺耳的上课铃声响起来了，说它刺耳，一点也不假，我们最烦听这种铃声。踏着铃声，数学老师走上讲台，这时全班70多双炯炯有神的大眼睛都注视着讲课上的教科书。每个人的心里都在想着：太好了，没有试卷，真是太幸福了！个个也都甜甜地笑了起来。老师发现我们有点反常，用余光扫了一下自己的衣服，也没有发现有什么不对劲的地方，同时也为了提高同学们的注意力，便对我们叫了一声：“坐起来！”

经过这件事，我懂得了：耳听为虚，眼见为实！听说的不可全信，有些时候，眼见不一定是实的！

不许造谣抹黑心得体会9

　“9·23事件中铁道部赔偿国外遇难者300亿元”，“李天一并非李双江亲生”，“雷锋生活奢侈无度”……近日，网络上出现如此之多的虚假信息，并被网民疯狂转发。这些谣言都出自一个网名为“秦火火”的网络推手，目前已被送进法院，接受法律的制裁。

　　秦火火等人通过对时事的任意编造扰乱视听，损害他人的名誉，以此来提高自己的知名度，并从中非法牟取暴利。他们的行为不仅对那些被造谣的人有所影响，还严重扰乱了网络秩序，影响了社会和谐。因此，抵制谣言，刻不容缓，还网络一片净土吧！

　　抵制谣言需要法律法规，国家要做到执法必严，违法必究。网络虽是一片自由的天地，网民们有权发表自己的言论与观点，但要有一个底线，这个底线就是法律。法律应对网民起到一定的约束，对于随意诋毁他任命于，对他人进行人身攻击的行为应该坚决制止，并对不法分子做出严肃严厉的制裁。谣言止于法制，健全法律法规，还网络一片净土。

　　抵制谣言需要有关部门及时站出来，还民众一个真相。为什么谣言会被一传再传，面对几千万的转发量，向民众澄清事实，给被造谣者一个清白，给千万民众一个交代是十分必要的。“郭美美”事件曝光后不久，红十字会出面解释郭美美与红十字会并无关系，虽然有很多人不明真相，但这一做法无疑使红十字会的声誉获得回升。谣言止于真相，撕破谣言的假面具，还网络一片净土。

　　抵制谣言需要广大网民有明辨是非的能力，不做谣言的“扩音器”。面对网络上大量的言论观点，我们应该保持清醒的头脑，不信谣，更不传谣，从我做起，坚决抵制谣言。诚然，违法的是秦火火那些造谣者，但是如果网民们都能明辨是非，那那些网络推手又如何引起这么大的风波的呢？谣言止于智者，做一个清醒的指着吧，还网络一片净土。

　　此外，抵制谣言还需要网站管理者的负责，公民的监督举报。新浪微博已经实行诚信积分制，对诚信值低的网民会进行一定的处理，诚信值为0的ID直接进行账号的注销，这一做法获得了各界好评。

　　抵制谣言，人人有责，让我们用诚信和清醒打败谣言，还网络世界一片净土吧！

不许造谣抹黑心得体会10

网络空间是公共空间，是现实空间，决不是可以不负责任的什么“虚拟空间”。广大网民在网上畅游时，要与在现实社会一样，自觉接受法律和道德的约束，承担起共同净化网络空间的责任。对于未经证实或难以证实的信息要保持理性，不过度依赖、不轻信盲从，更不随意传播，这是截断谣言扩散途径、压缩谣言滋生空间的有效方法。

维护网络秩序，人人都是参与者。广大网民要积极向公安机关举报线索，使“网络大谣”们成为“过街老鼠”，人人喊打，还网络一个晴朗的天空。当前，我国互联网正在由“商用互联网”走向“全民互联网”时代，网络的虚实界限逐渐消失。数据显示，截至2013年6月，我国网民规模达到5.91亿，接近6亿，换言之，相当于每两个国人中就有一个是网民。

如果说，以前互联网还只是一种工具或技术，那么，现在的互联网已经与社会全面融合、难分彼此。这既体现在网民与民众身份标签区别的淡化，也体现在社会的方方面面已全部映射在互联网。互联网既反映着社会的各个方面，还逐渐影响着社会的发展和治理。可以说，现在已经是网络即是社会，社会亦是网络。

随着互联网全面融入现实社会，传统社会中的一些痼疾也在互联网上日渐凸显，首先就是“信任缺失”。这种“缺失”既体现于网民对网站的交易信任不足，也存在于网站之间的商务信任欠缺，还体现在网民之间的交流信任短板。

根据《2012年中国网站可信验证行业发展报告》显示，2012年上半年，31.8%的网民本人曾在网购过程中直接碰到钓鱼网站或诈骗网站。30%的受访网站曾遭遇过恶意仿冒网站的`侵扰。相当于每三个购物网民中就有一个曾被骗，每三个知名网站就有一个曾被恶意仿冒。此外，微博、微信等新兴互联网应用的崛起，极大地方便了网民分享和发布各类信息，也加大了不实信息、诈骗信息传播的力度，新型网络钓鱼形式的出现，让网民对互联网的信任感持续走低。

因而，构建可信网络环境一直是无可争议的社会共识，从政府主管部门，到行业协会，再到互联网从业者，都很关切如何构建更加安全、可信的互联网环境，众多互联网厂商都在身体力行地推行可信互联网构建。随着构建可信网络环境认识的发展，当前核心议题已经从“怎么看”转向“怎么办”。

目前，由中国互联网络信息中心技术支持，中网（knet.cn）推出的“可信网站”验证日渐成为我国网络身份验证领域的中坚力量。通过这些成功的，对整个行业的健康发展而言，从管理模式上，建议应施行“政府倡导、协会支持、民间运作”的原则，也就是发挥市场主体的基础作用；从可信内容上，应逐步形成“网站身份验证、网站安全扫描、网站信用评价、网站内容鉴别”等网站验证分级体系；从运行机制上，打造“验证服务—验证管理—查验平台—举报纠错”可信生态链条，借助可信验证把网民和网站两大群体连接起来，消除网民对网站的信任隔阂，更大限度激发互联网的正能量和商业价值。

而针对整个网络环境的完善以及社会各界如何分工推进来说，最终需要整个互联网生态链联动起来，合力共建可信网络环境，让互联网成为一个真实可信赖的世界。

不许造谣抹黑心得体会11

人是万物中最卑微最不起眼的生物，人人都会被贬低，被贬低，但人是不可缺少的，人人都会有被贬的时候，被贬的时候，人类才会真正意识到自己的错误，并努力改正。

那是一个寒风凛冽的早晨，我和爸爸妈妈一起出去购物。街上冷冷清清的，没有什么好玩的，人行道上行人稀少，行人稀少。在这个寒冷的早晨，在这个街头，没有一个人，没有一个人，都没有一个人影，这是多么冷清的早晨呀！

走进商场，只见商场里人山人海！在这个寒冷的早晨，商场里一定是人满为患吧？我和爸爸妈妈决定来一场人鲨大战。我们来到了一位服务员阿姨面前，她正在和一位阿姨聊天呢！

我们走到了一张椅子前，坐了下来。只见她坐在椅子上，眼睛望到了那个阿姨：那个阿姨的脸上布满了血丝，一定是在等她的孩子吧！可她却一直看着那个阿姨笑，没有一个人来询问这位阿姨在干什么。

我和爸爸妈妈也走过去看了看。我们都被那个阿姨吓到了。这时，一个大姐姐跑过来，对着那个大姐姐说：“你们看这个阿姨怎么样了？”

大姐姐抬起头说：“你们这是怎么啦？”

大姐姐又笑着说：“你们这些人怎么这么没道德呀？你们看她，都穿了一件厚厚的毛衣，还要这么多钱去买东西，真是太不应该了，你们这样做，会污染大气，是不尊敬他人的呀！要是有人不小心踩到了你，你也许会受害的呀！”

大姐姐听了，脸上的血丝都快要掉了，她的孩子们看到了，也都纷纷走上去，对那个大姐姐说：“姐姐，我们不要那个大姐姐了，我们不要那个大姐姐了。”

那个大姐姐说完，便转身走了。

在我们的身边，有些人也会被人贬低，但他们不应该被自己的过错所困扰，而应该努力地改正，做一个有道德的人。

不许造谣抹黑心得体会12

　今天看了这样一个故事：

　　一位年轻的女孩子来到圣菲利普面前倾诉自己的烦恼。圣菲利普明白了女孩的缺点，其实她心地倒不坏，只是她常说三道四，喜欢说些无聊的闲话。这些闲话传出去后就会给别人造成许多伤害。

　　圣菲利普说：“你不应该谈论别人的缺点，我知道你也为此苦恼，现在我命令你要为此赎罪。你到市场上买一只母鸡，走出城镇后，沿路拔下鸡毛并四处散布。你要一刻不停地拔，直到拔完为止。你做完之后就回到这里告诉我。”

　　女孩觉得非常奇怪，但为了能消除自己的烦恼，她没提出任何异议。她做完后回到圣菲得普面前。

　　圣菲得普说：“你已经完成了第一部分，现在要进行第二部分。你必须回到你来的路上，捡起所有的鸡毛。”

　　女孩为难地说：“这怎么可能呢？在这个时候，风已经把它们吹的到处都是了，也许我可能捡回一些，但是我不可能捡回全部。”

　　“没错，我的孩子。那些你脱口而出的愚蠢话语不也是如此吗？你不也常常从口中吐出一些愚蠢的谣言吗？然后它们不也是散布在路途，耳耳相传到各处吗？你有可能跟在它们后面，在你想收回时就收回吗？”

　　女孩说：“不能，神父。

　　“那么，当你想说些别人的闲话时，请闭上你的嘴，不要让这些邪恶的羽毛散落路旁。”

　　故事看完后，我也想到现实中不也有很多这样的人吗，他们的心地并不坏，并没有什么恶意，只是喜欢拿别人的私事当做茶余饭后的笑料。当然这些话在传播的时候不免被加工，到最后就与大相径庭了。

　　谁人人前不说人，谁人背后无人说。我们有语言，就会用语言来表达我们的思想，我们的见解，就有可能谈论到其他人。但在谈论到其他人时，你要慎重考虑什么样的话能说，什么样的话不能说。因为你说的话有可能会成为别人散布谣言的源头，或者说你就可能是谣言的传播者。谣言散播之后，不但伤害了别人，你自己也会成为受害者。有可能会失去信任，失去友谊，更有甚者会伤害到人的生命。散布的谣言如拔下的鸡毛一样，对别人造成的伤害是无法挽回的。同时在我们听到有关别人谈论他人时，也要考虑对方说的是真是假，假的呢就到此不止。即便是真，我们也不要随波逐流。在我们议论别人的时候，是否也想到别人会同样议论我们，我们的感觉又是如何呢？

　　我周围的人闲来无事时也同样会评论某某，以前我也会插上几句。我想以后我也应该注意了，虽然说的是事实，但有时这种事实也会伤害某些人的。有时间还是多学习，多看看书吧，多做些有意义的事。

　　每个人都不愿被别人议论中伤，如果不想成为别人议论的对象，那就从自己做起，拒绝谣言吧！

不许造谣抹黑心得体会13

人们惊叹于蜘蛛编织的巧夺天工的，它总能轻易地住食物，满足蜘蛛的生存需求。而现实生活中也有一张，其与蛛捕食不同，它虽无形，却让人们甘心情愿被“缚”其中。这便是与现代生活紧密相连的络。在物质生活飞速发展的今天，络已成为人们生活中必不可少的一部分。工作、娱乐、学习、交流功能强大的络已经“秒”了过去的传媒，成为人们的新宠。平板电脑、掌上电脑商家层出不穷的创意更是让络如影随形，与生活息息相关。但在这络“万能”的时代，人们被快速发展的络“拴住了”双手，“拴住了”自己的一切。当他们被禁锢于络时，生活便变得单调。手不离键盘，眼不离屏幕，思想也被紧紧“拴住”，变得苍白。因此，当我们出入络之时，一定要坚守自我。

我们在面对络之时，入要适度，力求有益身心。

络世界有如万花筒一般，无奇不有。只要轻点鼠标，你就可以逛“上商场”，买到价廉物美的物品；只要轻点鼠标，你就可以在微博论坛上畅所欲言；只要轻点鼠标，你就可以欣赏曼妙的舞姿和流行的音乐但是，同样轻点鼠标，络游戏充斥其间，也会让你沉迷其中，无法自拔。

凡事都有一个度，过了这个度，结果往往弊大于利。络世界无限好，也有它的弊端，切不能让它占据自己的整个心灵。出入络，把握一个度，保持真正的自我最重要。

同时，面对络，我们也需努力做到出要自如。

我们是有思想的人，有自己的生活，切不可让络占据了我们全部的生命。当你无法自拔时，看看天空吧，白云朵朵，时刻变换着自己的形状，多么美好！当你无法自拔时，适当地做做运动吧，跑一跑，跳一跳，运动能让你享受大汗淋漓的畅快。当你无法自拔时，出去走走，拍拍照片吧。世界上并不缺少美，缺少的是一双发现美的眼睛。通过镜头，你会发现草儿在微笑，花儿在舞蹈，鸟儿在歌唱，世界很美好！

快离开络，从生活中寻找美好吧！只有这样我们才能拥有轻松愉快的心情，才能获得身心的健康，才能更好地坚守本性。

网络的确很重要，但是我们要正确地对待它。出入络之间，关键在于坚守自我，保全一颗平常心，一颗对生活热爱的心，把握好度，切勿让络牵着鼻子走。

不许造谣抹黑心得体会14

今天，你做好准备了吗？

近几年来，网络流行语正以不可抵挡之势席卷而来。从年流行的“神马都是浮云”，“蒜你狠”，到年的“正能量”。这些网络流行语正冲击着我们的汉字文化区域。面对这些，大多数人选择了接受并苯还承担着传播的角色，但仍有少部分人坚持着规范汉字的原则。

网络让世界变成一个村，在文化传播与信息交流上起着越来越重要的作用，网络让你的“天涯若比邻”的梦得以完成，但是，你确定作好准备了吗？当网络游戏让你迷失心智时；当电脑辐射危害你的健康时。面对这些，你真的做好准备了吗？

面对日益上涨的物价，网络流行语反映了人们的不满与无奈。前些日子，网上流行了一句：“古时候，流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉；现如今，物价容易把人抛，薄了烧饼，小了蛋糕。”这一极具调侃色彩的话语，在网络上一窜而红，成为广大网民对物价上涨的新的诠释。这幽默的语言中，反映的是广大网民对物价的不满与无奈。除此之外，还有前几年流行的“蒜你狠”、“糖高宗”等，恢谐地运用一语双关，极度表示对物价上涨的不满和恐慌。

网络流行语通常是与现下流行的事物挂钩的。前不久的“神马都是浮云”则是根据现在人们压力过大，所衍生出来的一类流行体，用东北幽默的语言特点将其形象的描绘了出来。

我们不否定，网民们运用汉字来进行一系列对情感的宣泄。但是这样一窜而红的网络用语真的好吗？

前不久，曾有学校明确指出，在作文里不得出现网络流行语，如“神马”、“给力”在这里我们先不说他们的做法是否正确，但是仍可反映规范汉字的重要性。

我们无法阻止网络流行语渗透我们的日常生活，但我们必需规范汉字，汉字是中华民族几千年来智慧的结晶，藏着中华民族伟大的精神。

作为炎黄子孙的你我，不正应该维护我们民族的民与荣耀吗？当然我们也不能一味去抵制网络流行语，因为这些能在日常生活之余给我们带来快乐，我们应当用正确的眼光来看待网络流行体。

不许造谣抹黑心得体会15

二十一世纪，是人类历史上大跃进的时代。无论从哪个方面着眼都在发生质的飞跃。其中，网络脉络的展开，更是让无数人着迷沉醉，有的人甚至成为传说中的“网虫”、“网痴”。

在许多家长看来，网络是十分不利于孩子成长的，于是，他们对网络就避之不及，唯恐孩子深陷其中不能自拔。

家长与网络的矛盾起于孩子，最明显的便是网吧问题了。我相信只要是大人，没有一个对孩子不是再三要求不能去网吧的。可是，防不胜防，青少年去网吧的问题愈加严重。无数“黑吧”雨后春笋般冒了出来。家长与网络的矛盾更严重了。得利的，只是那些借青少年赚钱的老板而已。

孩子们眼中的网络是多姿多彩的，它不仅给了他们方便快捷的信息，也提供了聊天与各种游戏，网上冲浪的乐趣连大人都抵挡不了，更何况是孩子呢？

现在青少年网痴是越来越多了。有的人甚至一连五六天的泡在网吧里。是什么让他们如此？我想，不单单是网络的魅力大吧！因为我发现，有很多人是不热衷于上网的，他们有一个通点是生活。他们的生活永远都是充满乐趣的，永远不会有单调乏味的危险。

是啊！在虚幻中美好的网络怎能比得上自己切身的美好体会呢？毕竟，现实才是人生的主调。

什么又是截然不同生活方式呢？我想是过多的压力与不同的心态吧！成绩优秀的学生面临着过多的压力；不理想的学生也为学习的枯燥而逃避。其中，有一部分人在重担下苦苦支撑；有一部分人选择在网络中寻求快乐；还有一部分人则以充实的生活去冲淡这一切，当然，他们不多。

网络，并不是沉沦人心的陷阱。它只是让人暂时忘掉烦恼，收获快乐的一种消遣方式，仅此而已。排斥网络是不对的，就算这样，也会有无数像网络一样的东西重新进入我们的视线，必定人心的寂寞与空虚是需要有东西来充实的。

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