幼儿园中班健康体育活动教案及反思

幼儿园中班的健康体育活动教案是指为中班幼儿制定的一份有关健康体育活动的教学计划。通过设计和实施这样的教案，旨在促进幼儿的身体发展、培养良好的生活习惯和健康意识。以下是有关于幼儿园中班健康体育活动教案的相关内容，欢迎大家阅读！

幼儿园中班健康体育活动教案1

　　一、背景

　　1.教师在立定跳远教学与训练中方法、手段比较单一，枯燥，想不出好办法。

　　2.教师在课堂上使用校园课程资源(场地、器材等)的意识与能力方面尚存不足。

　　3.选择哪些方法最能有效提升立定跳远运动能力存在困惑，缺少对经验的实践思考与提炼。

　　4.目前在备考阶段的课堂教学中常常出现指导不到位，课堂教学效能低的现象。体育备考在常态下如何做到“轻负-高效”对各位体育教师提出了挑战!

　　二、目标

　　1.围绕有效提升立定跳远成绩这一目标，从技术分析的层面上帮助教师进一步理解立跳技术动作要领、动作规格、技术原理，提高合理运用技术的能力。

　　2.帮助教师在丰富教学&训练内容、完善方法手段等方面有一定程度的收获。

　　3.落实过程性考核，进一步提升教师专业水平。

　　三、主题

　　变量变换变化——提高立定跳远课堂教学&训练质量

　　四、时间

　　20xx年3月15日下午13：00

　　五、地点

　　进修附校(先室内后操场)

　　六、内容

　　1.初二年级教师立定跳远教学质量分析(现状、做法、经验、问题与困惑，每人3分钟交流，形成文稿，结束后上交)。

　　2.小组为单位合作研讨与小组汇报交流分享立定跳远技术教学&训练、体能教学&训练的内容、形式与方法，在以下几方面力求达成共识：

　　立定跳远技术的动作顺序由几部分组成?

　　关键的动作顺序是什么?正确的动作要领?(能示范)

　　立定跳远能使用的校园课程资源有哪些?

　　针对其中的2种课程资源小组内设计出一套有效的发展跳跃能力的方法(内容与方法体系)(现场小组合作完成，小组分享与交流)

　　3.“变量–变换–变化”关于对提高立定跳远课堂教学质量的思考

　　4.落实过程性考核技术交流与演练

　　七、流程

　　1.初二教师立定跳远质量分析

　　2.全区初一初二教师分成四组专题小组合作研讨预设问题，小组汇报与分享(初三教师欢迎参加，可列席)

　　3.教研员调研反馈与专题指导

　　4.落实过程性考核

　　4.1以教研组为单位的武术教材套路演练(强调“会做”，对老教师强调“会讲”,“会教”在五月份教研交流)

　　4.2单杠教材技术示范能力与保护帮助方法等现场切磋(50岁以下，老教师点评)

　　4.3支撑跳跃同上

　　(如遇天气寒冷，再做调整)

　　八、要求

　　1.请初二年级教师结合上报的质量分析，精心准备，做好3分钟的分析汇报，汇报要有价值，对别人有启发。

　　2.小组合作研讨部分，属“头脑风暴”，教研时会提供纸张，列出相关问题，请各位老师在研讨时认真思考，坦诚交流，做好本组的研讨记录，切实发挥出各位老师的真实水平。

　　3.初三教师欢迎参加，并希望积极参与其中，初三教龄在20xx年以内的老师请安排好自己的工作参加本次教研。

　　附小组名单：

　　第一组：杨强、崔启顶、张浩、陈正凯、李叶珍、张梅、马军

　　第二组：王志宏、刘洋、刘舰刘伟、韩博、盛鹏、隋权

　　第三组：刘栋、张培斌、王双龙、朱军、王波、马平、孙芳

　　第四组：赵振龙、张晓磊、张恭赫、梁洁、魏微徐世英

　　第五组：初三列席代表上述人员如有遗漏，请多多包涵，希望仍能参加，在这里对老赵帮忙收集名单表示感谢!

幼儿园中班健康体育活动教案2

　　一、指导思想

　　为落实课程标准，贯彻“健康第一”的指导思想，结合低年级学生活泼、好动、模仿能力强这一生理和心理特点，本课以情景教学为主线，通过童话故事，配上欢快、活泼的音乐，让学生融入其中，加上教师的引导点拨，让每个学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分发挥了学生自主学练、合作学练、合作创新的能力，使整堂课气氛活跃，让学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

　　二、案例介绍：小学一年级(2)

　　(一) 教学内容

　　1、跳跃：单双脚跳圈

　　2、综合游戏：小白兔采蘑菇

　　(二) 设计理念：

　　1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。

　　2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以学生为主体，让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。

　　3、突出“以人为本”的教学理念，为学生创设相对开放的环境。适当渗透自我保护的常识，有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动，提高自我保护能力。

　　(三) 教学目标

　　运动参与：对跳跃活动感兴趣，积极参加各项练习。

　　运动技能：知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作

　　社会适应：勇于克服困难，与同伴相互合作，克服困难，完成游戏任务。

　　(四) 教材分析

　　本节课的内容是水平一(五)跳跃章节的第一部分，模仿动物的跳跃，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。

　　( 五) 学情分析

　　本次课的授课对象是小学一年级学生。他们模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成锻炼的习惯，不断提高学生的身体素质。

　　(六)教学重点和难点

　　教学重点：屈膝前脚掌用力蹬地起跳

　　教学难点：连贯、协调地连续向前跳

　　(七)教法学法：

　　1、教法：讲解示范法、实践法、纠正错误法、评价激励法。

　　2、学法：互相评价、互相激励的整个过程。

　　(八)教学流程：

　　1、身心准备(四路横队、用时6~8分钟)

　　(1)课堂常规

　　整队、师生问好、宣布本课内容和目标、队列练习。

　　(2)快乐体验

　　师导言：“在这片绿色的大森林里， 住着一群可爱的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快乐了。”

　　学生听音乐，跳兔子舞。

　　[设计意图：营造一种“课”的起始气氛，是调动整个课堂气氛的关键，也是激发学生学习兴趣的关键。由于小学生好动、好奇心强，因此通过欢快活泼的音乐渲染，让学生进行韵律操锻炼，充分调动了学生的学习兴趣，为课的内容做好了铺垫。]

　　2、学习本领(散点队形、用时14~16分钟)

　　(1) 启发思维， 掌握技能，

　　1)师导言：“今天我们小白兔到蘑菇庄园去采蘑菇，但是，去蘑菇庄园的路可难走了，每只小白兔必须要练好本领才能采到又好又大的蘑菇。”

　　2)将小朋友分组，然后利用呼啦圈跳进、跳出(注意双脚同时落地)

　　3)师导言：“小白兔只能用双脚前进，而有些小兔子一只脚受伤了，该怎么办呢?”引出单脚跳。

　　4)请个别优秀学生展示引导点拨。

　　5)带领孩子们练习单脚跳。单脚跳呼啦圈。

　　6)最后，老师将单双脚跳圈的方法示范一次，让学生模仿，并提醒练习时注意安全。(重点提出用前脚掌蹬地，屈膝迅速向前连续跳)

　　[设计意图：抓住低年级学生对童话故事向往的心理，由浅入深，先练习双脚跳，再通过小兔受伤，让学生模仿进行单脚跳的练习，适时地点拨、引导让学生融入故事情节进行单双脚连续向前跳。让学生自学、互学、互评，改变了教师讲学生做，机械地模仿的教学方法。通过故事教师引导点拨由浅入深，层层深入，充分发挥了教师的主导]

　　三、拓展延伸(四路纵队、用时14~16分钟)

　　综合活动：“小白兔采蘑菇”

　　(将队伍分成四组，利用单脚跳从起点出发，途中遇到呼啦圈时，双脚跳三下，将前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起点，第二个小朋友出发，依次到最后一个小朋友，看哪一个队伍采的最快。)

　　1、师导言：“现在已经冬天了，小兔子们要采些蘑菇过冬了，你们看，前面就是蘑菇大庄园了，你们想不想帮助小白兔一起去采蘑菇，下面我们就来看哪一组的小白兔采的又快又多。”

　　2、 老师将接力赛的方法示范一次，并简略讲解规则，提醒孩子们注意安全。

　　3、学生游戏，老师统一指挥练习，并随时鼓励孩子们。

　　4、组织学生小组间比赛，给获胜的小组颁奖。

　　[设计意图：在教师的指导下，学生分组进行单双脚连续跳的游戏，使学生充分体验到比赛的乐趣，成功的心情及其团队的力量，意识到集体的力量是强大的。]

　　四、放松小结(散点队形、用时2~4分钟)

　　1、放松身心(音伴)

　　师导言：“小白兔可真能干，收获了那么多的蘑菇，那么你们想邀请其他小动物分享你们的快乐吗?那让我们一起去邀请那些可爱的小动物吧!(学生自由发挥想象，模仿各种小动物。)

　　2、共同小结

　　说说自己本节课的收获和需要努力的地方，说说别人的优点。老师归纳总结，学生学会了很多本领，懂得了团结的力量是巨大的，并进行爱护动物的思想品德教育。

　　3、布置作业

　　把今天学到的本领做给家人看一看，如能和家人比赛就更好了。

　　4、师生道别

　　宣布下课，师生道别，回收器材。

　　[设计意图：充分发挥学生的想象力和创造力，模仿各种小动物。同时做了放松活动。在轻松愉快的氛围中结束了这节课。]

　　八、 场地器材，练习密度，平均心率

　　场地器材：录音机一台，磁带一盘，海绵球，小筐，呼啦圈

　　练习密度：30—35﹪

　　平均心率：125—130次/分

幼儿园中班健康体育活动教案3

　　设计背景：

　　1、幼儿对拍球，滚球有一定的练习基础，有个别幼儿很好的掌握了运球的技巧。

　　2、对社区附近的成人篮球练习很有兴趣，会自行组队观看模仿，对篮球表现出一定的喜爱。

　　活动目标：

　　1、开发幼儿探索皮球各种玩法的兴趣，培养对篮球的兴趣。

　　2、练习拍球，培养动作节律，促进动作的协调发展。

　　3、热爱体育，热爱运动。

　　4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

　　5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　　活动重难点：

　　掌握连续拍球，投球的技巧、

　　活动准备：

　　1、与幼儿等数量皮球若干，自制篮球筐一个

　　2、欢快的音乐，录音机

　　活动过程：

　　一、开始部分：

　　今天皮球王国要举行皮球比赛，我们小朋友一起去参加，搭上火车我们一起去吧。教师开火车带小朋友到户外场地;

　　二、基本部分：

　　1、引入活动1幼儿到场地自己挑选皮球，进行自由活动，探索皮球的各种玩法、

　　2、鼓励幼儿积极说出并示范自己的玩法，让孩子一一展现。

　　3、教师简单小结幼儿的各种玩法，拍，滚，抛等玩法。并让孩子加以练习。

　　三、出示辅助材料，和皮球做游戏

　　1、出示自制篮筐一个，教师亲身示范投篮动作，让幼儿模仿练习。

　　2、将大小班分成两队，轮流进行实物灌篮练习。

　　3、教师调整大小班的灌篮距离，重点讲解幼儿在投球中出现的错误，纠正方法。

　　4、将两队小朋友带到指定场地，进行定时的投球比赛。

　　5、幼儿快乐灌篮。

　　四、结束部分：

　　1、教师小结：皮球王国的国王表扬小朋友真棒，个个玩的很好，他还特别授予了小朋友喜羊羊和美羊羊的称号，小朋友们高兴么?

　　2、教师和幼儿开着火车离开皮球王国。

　　活动延伸：

　　让幼儿在活动中体会到成就感，在活动结束时对各个幼儿进行表扬，让他们享受胜利的喜悦，运动的快乐。

幼儿园中班健康体育活动教案4

　　活动目标：

　　1、大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。

　　2、敢于挑战有难度的动作，培养勇敢精神。

　　活动准备：

　　1、一双爸爸的大鞋、长凳、轮胎、垫子、梅花桩、呼啦圈、哨子。

　　2、录音机、磁带重点难点：

　　1、重点：让幼儿体验穿大鞋在不同器械上行走。

　　2、难点：锻炼幼儿动作的协调性、以及勇敢精神。

　　活动过程：

　　一、热身运动。

　　1.在地面上初步体验穿大鞋走路的感觉。

　　师：小朋友们，今天我们很特别，穿上爸爸的大鞋，可一定要小心，别让它离开小脚哦。

　　师：走，穿上爸爸的鞋，散步去了。(慢慢走、快快走、迈开大步往前走。)师：穿上爸爸的大鞋有什么感觉呢?(大大的、好想要掉了……)师：那有什么好办法，可以让大鞋跟着我们的小脚呢?(用力用脚尖勾住走)师：是吗?我们一起来试一试，脚尖勾住，走喽，跑一跑，再来跳一跳，跑跑，跳跳，走走。

　　2.幼儿听教师指令，尝试穿大鞋与同伴在一定高度的垫子上进行简单运动。(活动过程中，教师可由慢到快，由易到难发指令)师：小朋友们，垫子邀请我们穿大鞋，两人一起站在垫子上。(当心哦，踩在它的肚子上，她就不会伤害我们了)师：哦，长高了，变矮了：好朋友，抱一抱：做个风车，转起来：变矮了，长高了：跳下来了，跨一跨，坐上小马驹，驾驾……

　　二、“走小路”游戏1、引发活动兴趣。

　　师：开心吗，还有许多朋友也想和我们一起游戏，看看这里还有些什么?(轮胎、米、梅花桩、呼啦圈)师：器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路，别忘了，垫子也想参加哦。

　　2、幼儿自己铺路，教师观察、提醒。

　　3、交流分享。

幼儿园中班健康体育活动教案5

　　活动目标：

　　1、了解感冒的基本知识，知道生病时要及时配合医生进行治疗。

　　2、逐步养成良好的生活习惯。

　　3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动准备：

　　1、请父母帮助幼儿了解预防感冒的有关知识。

　　2、《小猪生病了》教学挂图、语言CD。

　　活动过程：

　　1、谈话引出课题：小朋友们，你们观察一下今天我们班哪位小朋友没来?他们为什么没来呢?你知道他们生的什么病吗?他们为什么会生病?(根据自己的生活经验讲述)

　　2、出示图片小猪：今天我给小朋友带来了一个好朋友小朋友看一下(小猪)，今天小猪生病了，请小朋友看一下它生的什么病?

　　3、鼓励幼儿自主阅读故事《小猪生病了》，引导幼儿讨论故事内容。

　　(1)观察挂图，请个别幼儿讲一讲故事内容。

　　(2)提出问题：小猪得了什么病?为什么会得这个病?小白怪是怎么被赶跑的?

　　4、结合幼儿自身经验，进行分组谈话。

　　(1)说说自己的生病经历。如：你得过什么病?是怎么得的病?有什么感觉?最后是怎么治好的?

　　(2)请个别幼儿讲给大家听一听。

　　5、归纳预防常见疾病的常识，丰富幼儿的生活经验。

　　(1)提问：我们平时应该怎样做才能减少疾病的发生?引导幼儿大胆发表自己的观点。

　　(2)教师引导幼儿结合生活经验，归纳总结出科学预防常见疾病的方法，如：饭前便后要洗手，多吃蔬菜水果，早睡早起，经常锻炼身体，根据天气及时穿脱衣服等。

　　活动延伸：

　　组织幼儿回家给生病的小朋友打电话，告诉他们生病的原因和一些预防的知识，学会关心同伴。

　　活动反思：

　　《小猪生病了》非常贴近幼儿生活，浅显易懂，在讲故事时孩子们听得很认真，并且回答问题很积极，有的孩子对“小白怪”特别好奇，有点害怕的感觉，知道在以后的生活中自己应该怎样做，才能不生病。由于孩子们对感冒都经历过，所以能说出得病后的一些症状，比如：流鼻涕、发烧、咳嗽、头疼等等。通过活动不但了解感冒的基本知识，而且知道生病时要及时配合医生进行治疗，坚持每天锻炼，多吃有营养的实物，知道在生活中要养成良好的生活习惯，才不得病。

幼儿园中班健康体育活动教案6

　　活动目标：

　　1.探索身体运动的不同方法,体验集体运动的快乐。

　　2.能跟着音乐有节奏的动作。

　　活动过程：

　　一、律动分享

　　1、教师带幼儿律动

　　听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!我们一起来喊口令。

　　二、创编动作 分享交流

　　1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?

　　小结:经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活.

　　2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?

　　说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。

　　3、集体初步尝试

　　4、个别交流

　　我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）

　　5、集体再次尝试 可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。

　　三、观察图片，拓展新动作

　　1、你们真棒！想了那么多锻炼身体的方法。老师也爱运动，瞧！我也找到了几种锻炼身体的新方法！我是怎么运动的呢？

　　2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。

　　手叉腰图片、箭头一圈的图片两张—方向不同（发现箭头的涵义）

　　左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的方法）

　　踮脚动作（发展幼儿的观察力）

　　3、交流发现，尝试有节奏的动作

　　你看明白了哪一张？

　　小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。

　　小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。

　　小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！

　　1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗？你和谁做的一样？再听着音乐一起做

　　2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，—–清唱动作

　　3、幼儿讲，然后听音乐一起做)

　　四、延伸

　　还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友。

幼儿园中班健康体育活动教案7

　　活动目标：

　　1、体验当小特工的乐趣，激发幼儿乐意挑战的情感。

　　2、探索过障碍物的多种方法，学会匍匐爬行。

　　3、能用不同方式，动作协调地过障碍物。

　　4、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。

　　5、教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。

　　重点：学会匍匐爬行。

　　难点：探索通过低障碍物的方法。

　　活动准备：

　　1、了解特工队的生活

　　2、场景布置：

　　（1）封锁线：①适宜跨越通过的封锁线；②适宜钻通过的封锁线；③适宜匍匐爬行的封锁线

　　（2）飞檐走壁（架梯）

　　（3）战壕（沙袋，子弹箱设置的战壕）

　　3、红旗，口哨，

　　4、音乐：《一二三四歌》《BGM》《打靶归来》

　　活动过程：

　　一、热身活动，激发当小特工的情感

　　1、（口哨）音乐热身，表演《一二三四歌》。

　　口号：我是特工，我有本领；我是特工，能打胜仗。

　　2、激发情感，接受任务。

　　师：小特工，在哪里？

　　能打胜仗吗吗？能。

　　刚刚，接到一个紧急任务，前方来了一批敌人，需要我们去消灭。只有练好过封锁线的本领，才能消灭敌人。我们一定要想办法越过封锁线，但不能碰响警报铃铛。

　　二、自主探索，小特工们过封锁线

　　1、自主探索通过三种高低不同封锁线的方法师：我们先看看这三组封锁线高低一样吗？

　　师：自己选择一组封锁线，想一想，去试一试，怎样的方法才能安全通过，不碰响警报铃铛。

　　2、分享交流，尝试用跨跳、钻、匍匐爬行等方法通过封锁线。

　　①（口哨集合）师：刚才有许多小特工想办法安全通过了封锁线，但也有特工碰响了警报，谁来试一试这组封锁线怎样安全通过？

　　他是单脚跨过去的，还有双脚跳过去的。这两种方法都很好，我们一起试一试。

　　②师：通过这组封锁线用什么方法？谁来试一试？

　　他用的什么方法？（钻）咦？他们方法不一样呢！他是单脚弯腰钻过去，他是双手撑地钻过去。来，我们一起试一试。

　　③师：看看这组封锁线有什么特点？你们刚才用什么方法通过的？(爬)请两个小特工试一下？

　　警报响了，师：咦？他哪儿把警报碰响了？（xx）怎样爬，xx才不会碰响警报？

　　顺利通过了，师：哇！他顺利通过了！我们仔细看看他爬的时候肚子，胸，膝盖是怎样的？

　　3、巩固练习，用匍匐前进的方法通过低封锁线。

　　（1）学习匍匐爬行的技巧（口哨集合，走到旁边）师：看来，通过这组封锁线用爬行比较合适，但在爬行时一定要注意，胸，肚子，膝盖要紧贴地面。我们先到草地上练习一下吧。

　　（2）练习过低封锁线师：我们已经学会了匍匐爬行，现在我们去过封锁线试试

　　三、综合游戏：小特工演练

　　1、熟悉训练基地：说说你想怎样通过？

　　飞檐走壁——–战壕———草地———-封锁线（口哨集合）小特工们，我们练好了过封锁线的本领，现在要集中演习，来，看看演习场地。

　　走到飞檐走壁处，师：这飞檐走壁可以怎样过去呢？说的好，可以爬过去，可以滑过去。

　　战壕处，师：再来到战壕，怎样通过呢？（幼儿试着一起通过，老师可以释放不一样的方法，可以蹲下来躲避子弹。）最后通过封锁线。

　　2、综合练习：攀爬、跨跳、匍匐爬行（口哨）演习开始。

　　教师注意观察，重点指导幼儿选择合适位置成功过线，及时鼓励幼儿挑战自我勇气，并进行适当点拨）

　　3、攻打敌人（口哨）

　　师：我宣布，演习成功。小特工们非常勇敢，现在，准备执行任务，去消灭敌人，我们先通过演习基地到达前线，找到秘密武器来攻打敌人。（吹口哨）执行任务。（小特工特工演习场地后，在城堡里找到枪，与敌人对打，直到把敌人消灭）

　　四、整理放松，小特工回营

　　1、分享喜悦，整理放松。

　　师：（吹口哨）我们胜利啦！

　　2、随《打靶归来》音乐，胜利归营。

幼儿园中班健康体育活动教案8

　　设计意图

　　玩具是幼儿最好的伙伴。然而现在市场上的儿童玩具不仅价格昂贵得幼儿园无法承受，而且其中有些根本不利于幼儿拼拆或加工，自然也就谈不上对促进幼儿智力的发展，如何解决这一矛盾呢?我们在收集和利用废旧物的过程中，发现废旧物来源广泛、品种繁多、利于收集、利于玩耍，由于其可操作性强等特点，现已广泛为幼儿园当做游戏材料采用。在游戏中深受幼儿喜爱，本设计旨在以幼儿的操作、游戏为基础，引导幼儿在基本部分中，充分发掘纸盘的利用价值，发挥其想像力、创造力，尝试多种玩法，以期更加丰富幼儿的这一类游戏活动。

　　活动目的

　　1．培养幼儿对玩自制运动器械的兴趣和尝试精神。

　　2．学习双脚立定跳远，双脚向前行进跳等动作。

　　3．培养幼儿友好合作的优良品质。

　　活动准备

　　1．自制的与幼儿人数相等的纸盘。

　　2．活动前检查场地上是否安全，幼儿的衣着、鞋是否合适。

　　活动过程

　　一、开始部分

　　1．我们手里都拿着什么?(纸盘)这可不是一块普通的纸盘，是一块神奇的魔盘，它是我们锻炼身体的好朋友。

　　2．我们用纸盘来锻炼身体，做纸盘操。

　　二、基本部分

　　1．个人玩纸盘。

　　(1)你们能想出玩纸盘的各种方法吗?比比看谁的办法最多，本领最大。

　　(2)分散自由玩纸盘，如投纸盘，头顶纸盘练平衡，滚纸盘、双脚立定跳过纸盘等，重点指导幼儿双脚立定跳过纸盘。

　　(3)请个别幼儿示范纸盘的各种玩法，并带领全体幼儿练习。

　　2．合作玩纸盘。

　　(1)两人合作可以怎么玩纸盘?

　　(2)多人合作玩纸盘，重点指导幼儿双脚向前行进跳等动作。

　　3．游戏：夺红旗比赛。

　　(1)小朋友，下面我们要进行夺红旗比赛，你们想参加吗?

　　(2)教师讲解比赛方法和规则。

　　分成四队站好，各队第一个幼儿双脚向前行进跳过纸盘，从右边返回拍第二个幼儿的手后，第二个幼儿才能跳，第一个幼儿回到队列最后站好；依次进行，哪队最后一名幼儿先把红旗夺回来为胜者。

　　(3)比赛进行3～4次。

　　三、结束部分

　　1．小结讲评，表扬积极动脑，有尝试精神，参加活动的幼儿。

　　2．下次我们还要玩投飞盘的比赛，看谁投的最远。

幼儿园中班健康体育活动教案9

　　经过一番激烈的讨论之后，我们选出了舒芳老师的《小青蛙跳跳》作为我们组的代表，这节课目标突出，条理清晰，孩子们非常喜欢。

　　中班体育活动：

　　小青蛙跳跳跳

　　活动目标：

　　1、练习立定跳远，发展弹跳能力及动作的协调性。

　　2、积极参与活动，体验体育活动的乐趣。

　　3、培养勇敢、大胆的品质和敢于挑战的意识。

　　活动准备：

　　1、长绳一根，青蛙妈妈头饰一个，小虫若干，筐四个，擦汗毛巾，音乐

　　2、教师课前布置好场地(幼儿跟随教师一起用大绳围成“池塘”)

　　活动过程：

　　一、准备活动

　　热身运动“小蝌蚪变变变”。幼儿做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动 头部运动)——蝌蚪长出两条后腿(下肢运动)——蝌蚪长出两条前腿(上肢运动)——变成青蛙跳跳(全身运动，幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作)。

　　二、基本活动

　　1、小青蛙学本领

　　(1)原地练习立定跳远的基本动作(教师示范动作并带领幼儿集体进行练习。教学重点：手臂前后摆动，身体重心转移，双腿用力蹬地，落地弯曲下膝)

　　(2)幼儿同一方向进行练习。(请个别幼儿展示动作，讲解动作要求和保护知识)

　　(3)捉害虫游戏。小青蛙依次跳上荷叶捉害虫，将害虫放在指定筐内)

　　(视幼儿运动情况，请幼儿自由休息擦汗)

　　2、游戏：跳过“小河”。

　　教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河，根据幼儿活动能力的差异，河的宽度设置有宽有窄。

　　(1)集体游戏

　　小青蛙自由跳过小河，引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，用什么方法跳过去的。(要求：注意安全，避免冲撞)

　　(2)分组游戏

　　下雨了，河水变宽了，幼儿自主选择5位同伴，通过不断减少荷叶的数量来提高活动的难度和挑战性。(幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试)

　　三、结束活动

　　1、放松游戏：青蛙妈妈带小青蛙到小河里去游泳，如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。

　　2、幼儿帮助教师收拾场地，结束活动。

幼儿园中班健康体育活动教案10

　　活动目标：

　　1、了解一些常见的运动项目，知道运动能锻炼身体。

　　2、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　3、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。

　　经验准备：活动前经常关注一些常见的运动项目。

　　物质准备：

　　1、户外场地，有各种小型运动项目及其运动员代表的图片、照片。

　　2、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照片。

　　3、非竞技运动项目的录像，统计表、笔。

　　活动重点：知道一些常见的运动项目，会简单的介绍。

　　活动过程：

　　一、我知道的运动员。

　　1、幼儿介绍自己知道的运动员，展示自己收集的相关图片、照片。

　　2、鼓励幼儿用较连贯的语言，清楚地介绍这些运动员在进行的运动项目，如：这是自行车运动员，他们每天练习骑自行车，想让自己骑得快一些。

　　3、引导将幼儿收集的图片展示在展示板上，请幼儿在活动结束后与同伴继续交流。

　　二、他们也在运动。

　　1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的图片，请幼儿看一看、说一说图片上的人在干什么。

　　2、播放一些非竞技运动项目的录象，如放风筝、打太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等，使幼儿了解有很多运动项目都能锻炼身体。

　　三、我们来做运动员

　　1、幼儿自由到户外场地上作准备运动。

　　2、教师介绍场地上的运动项目，引导幼儿说说这些运动器械的名字。

　　3、幼儿自由选择活动项目运动。

　　4、集中：引导幼儿相互交流自己进行了什么运动，教师用简笔画的形式记录在统计表上，并用竖线记录参加各项运动的人数。

　　5、带领幼儿观看记录表，数一数，大家一共锻炼了哪些项目，哪些运动参加人数最多，哪些项目，哪顶运动参加人数最少。

　　反思：活动中孩子们能大胆得参与各项运动项目进行比赛，非常开心。

幼儿园中班健康体育活动教案11

　　教学内容：认真做眼保健操

　　本课的教学要求：

　　1、使学生知道为什么要做眼保健操

　　2、使学生知道按摩的_和动作方法

　　3、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯

　　首先这课主要讲三个方面的内容

　　1、眼睛为什么能看见东西?

　　2、眼保健操对预防近视有什么作用?

　　3、眼保健操的动作要领。

　　第一个内容眼睛为什么能看见东西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。

　　第二，眼保健操对预防近视有什么作用?

　　眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围_有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的_不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的_要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。

　　第三，眼保健操的动作要领。

　　准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。

　　第一节：轻揉目匡角(天应_。

　　两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍(8×8拍节)。

　　第二节：挤按鼻跟(睛明_

　　用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明_先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍(8×8拍节)。

　　第三节：按揉面颊(四白_

　　先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白_按揉一圈，四拍后换揉方向(8×8拍节)。

　　第四节：按太阳_括眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等_。

　　两手拇指分别按太阳_小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍(8×8拍节)。

幼儿园中班健康体育活动教案12

　　二、活动宗旨：

　　(1)切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。

　　(2)增进各学院之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

　　三、报名方法：由各学院组织报名，最后报建工学院学工办。

　　四、活动时间和地点：学院篮球场

　　五、活动举办单位：凯文学院团委

　　六、承办单位：建工学院团总支

　　七、参赛办法：

　　1、参赛单位：学院各个二级学院

　　3、参赛人数：运动员至少5人，最多12人(包括正副队长);领队一人。

　　4、报名日期：10月15日前

　　5、报名方式：名单在截至日期前发送到

　　八、比赛方法：

　　1、采用“五人制”篮球赛的比赛规则

　　2、所有比赛单位以抽签的方式分为A、B两组每组中有两队，进行循环赛，每组取前两名，进行交叉淘汰赛，胜者进行冠亚军争夺。

　　九、比赛规则：

　　1、每队必须有五名参赛队员，其余的人员为替补队员。

　　2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。

　　3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。

　　4、进球后换发球。

　　5、每次换发球，发球方必须退到界外发球后再进攻。若发球方没有退到界外或发球时踩线，此次发球不算并换发球。

　　6、三分球：在三分线外出手投中篮作三分算，三分线内投中算二分。

　　7、比赛时，实行“24秒”制，会有比赛监督员记录，若24秒未投篮，则换发球。

　　8、比赛时间采用上下半场，每半场20分钟，中场休息10分钟，每队每半场有两次暂停;个人犯规累计达5次后离场;每半场全队犯规累计达7次以后，执行罚球。

　　9、比赛中所有队员都要听从裁判员的哨声。当有判罚出现争论，参赛队员不得与裁判员争吵，因此影响比赛进行者将取消比赛资格

　　十、各部门安排：

　　1、文艺部和女生部负责开幕式活动和礼仪队。

　　2、宣传部负责赛前宣传和海报制作。

　　3、学习部负责赛事报道，通过校报和广播台做好宣传。

　　4、纪检部负责维持秩序和会场布置，体育部负责协调。

　　5、外联部负责活动赞助。

　　十一、突发事件及预案：

　　1.比赛队伍迟到：队伍迟到十分钟即认为弃权，以0:20计得分。

　　2.比赛人员中途受伤：轻伤经处理可以继续比赛者，比赛暂停一段时间，待伤势处理好后进行。伤势严重无法比赛者必须换上另一名队员，负责人员不够视为弃权。

　　十二、裁判安排：邀请体育教师担任此次赛事的裁判，坚决公平、公正。

　　十三、奖项设置

　　(1)获前3名的队给予集体奖和个人奖。

　　(2)在比赛中得分最多的运动员得MVP称号。

　　十四、本赛最终解释权归建工学院所有。

　　主办：山东凯文科技职业学院团委

　　承办：建筑工程学院团总支

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