体适能教案模板推荐 体适能教案精选合集

体适能是指人体所具备充足的精力从事日常工作学习而不感疲劳，有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力，对于增进心理、生理双重健康的意义。下面是小编整理的体适能教案模板推荐，供大家参考，希望能够帮助有需要的人。

体适能教案模板推荐1

活动目标：

1、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞。

2、能在游戏中感受到快乐。

材料准备：母鸡、狐狸头饰各1个、小鸡头饰若干、“虫子”若干、录音机、磁带、“小鸡家”“狐狸家”的场景。

活动过程：

一、开始部分（准备活动）

1、鸡妈妈带幼儿在“老母鸡”音乐的伴随下进入活动场地，音乐停止，鸡妈妈说：“鸡妈妈我真能干，看看我今天生下了哪个蛋宝宝！”幼儿随即蹲下做蛋宝宝，老师巡视。

2、鸡妈妈边巡视边问：“宝宝、宝宝长多大了？”

幼儿答“我们伸出小脑袋！”（带幼儿活动头部）

3、鸡妈妈问：“宝宝、宝宝长多大了？”

幼儿答：“我们伸出小翅膀！”（带幼儿活动肩、臂部）

4、鸡妈妈又问：“宝宝、宝宝长多大了？”

幼儿答：“我们跳出蛋壳了！”（带幼儿活动腰、腿部）

5、鸡妈妈问：“谁知道我们出去玩时应该怎样走？”

二、中间部分

1、鸡妈妈：“宝宝们越来越棒，现在妈妈要教你们一个新的本领：小鸡捉虫（模仿捉虫的动作），如果在找虫时遇见了大狐狸，我们可要赶快跑回家里。”

2、练习快速跑的动作，提示幼儿要快速前后摆臂。

3、带鸡宝宝到树林里找虫吃，遇到狐狸后快速跑回家里。

4、在家里巡查有没有丢失的小鸡，并同宝宝一同商量救同伴的方法。

5、带宝宝一起去救同伴，要求：轻轻跑出去躲到大树后面，等妈妈把同伴救出后一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。

6、鸡妈妈再次带宝宝捉小虫，捉到后把它快速带回家，可别让狐狸给抓走。

7、回到家中分享食物。

三、结束部分：

带鸡宝宝做整理活动，带回活动室休息。

体适能教案模板推荐2

活动目标：

1.利用游戏情境，练习双脚跳;(重)

2.能配合手臂和腿的动作进行跳跃;(难)

3.体验小青蛙跳荷叶的乐趣。

活动准备：

荷叶若干

活动过程：

1.热身运动《小蝌蚪》，引导幼儿进入情景

(1)师问：咦，小蝌蚪长大后变成了什么呀?

小青蛙是怎么走路的呢?(鼓励全体幼儿尝试双脚跳)

小青蛙另外两只脚要怎么做?这样子跳就更像小青蛙了，小青蛙们，我们再来跳一跳吧!(鼓励幼儿配合手臂和腿的动作进行跳跃)

(2)师：今天天气不错，小青蛙们，快到妈妈这里来，咱们一起去荷塘里玩!(加深难度，鼓励幼儿双脚向前跳)

2.进行游戏“跳荷叶”

(1)教师明确游戏规则

师：哇，你们看池塘里有好多的荷叶啊，咱们今天就来玩儿跳荷叶的游戏吧!小青蛙们可一定要注意安全了，千万不要掉进水里。我们跟着音乐来跳，音乐停了，就赶快从荷塘里跳出来，回到妈妈身边，好不好?(音乐响起)好了宝宝们，你们去玩吧!

(2)音乐停，请个别幼儿示范，分组练习

师：刚才妈妈看到这个小青娃跳的真好，请他来跳一跳。还有哪个小青蛙想来跳一跳?(个别幼儿示范，强化优点，提出建议)

下面，妈妈请摸到头的小青蛙再去荷塘里跳一跳!(分组练习，进行指导)

3.带领幼儿跟着音乐边跳边游进行放松

教师：小青蛙们跳累了，跟着妈妈一起坐在荷塘边，捶捶腿，休息休息!孩子们，跟着青蛙妈妈，咱们到河里游玩吧!带领幼儿边游泳边跳，跟鱼妈妈说再见。

体适能教案模板推荐3

活动设计背景

　　开学几天发现幼儿比较安定，整天只想看电视。可能今年寒假阴雨天过多，家长怕出门麻烦，造成幼儿养成在家看动画片的习惯。我决定开展快乐跳圈圈的活动，让幼儿舒活舒活身子骨。

　　活动目标

　　1.锻炼幼儿四肢发展和平衡力.

　　2.培养幼儿互相配合、互相帮助的良好品德.

　　教学重点、难点

　　重点：理解跳跃的动作

　　难点：让幼儿知道如何相互配合，相互帮助

　　活动准备

　　1. 呼拉圈数个 .头饰数个 .口哨1个.细绳子数条

　　2.把呼拉圈用细绳子逐个固定绑好，剪掉尾线，以防绊倒幼儿，摆成几组。

　　活动过程

　　第一、示范

　　1.老师示范跳圈圈，讲清楚两脚要跳起一定的高度，不绊中呼拉圈的边框。

　　2.选几个幼儿做示范，跳得好的表扬，没跳好的及时纠正动作。

　　3.让幼儿自由组合练习跳跃，互相纠正。有些幼儿动作能力比较差，老师在旁边耐心指导，让幼儿理解跳跃的动作 ，并慢慢体会，熟悉跳跃动作。

　　第二、活动

　　1.让幼儿组合成几个小组，选出队长，头戴不同头饰，让小队员跟在后面排好队，做好预备，等待老师吹口哨，开始不间断跳圈圈，看谁会按顺序排队，看哪组跳得又好又快。重复跳跃几次，让幼儿熟悉游戏环节。

　　2 .把呼拉圈并成两排，让幼儿两个两个手拉手一起跳跃，看哪组配合得最好.

　　整个活动过程老师一边指导和鼓励，一边注意幼儿的安全问题。表现得好的给予表扬，激发幼儿的积极主动性和竞争意识。

　　第三、结束

　　1.问幼儿玩得开心吗？让幼儿想想活动过程，要怎么做，才能跳得又好又快？（相互配合得好）

　　2.让幼儿讨论跳圈圈还能怎么玩，让下次活动得以延伸。

　　教学反思

　　在整个教学活动过程中，幼儿的参与兴趣十分高涨，自主性强。第一个比赛环节幼儿相互配合时，可能玩得太兴奋了，在找队长和不间断跳跃上出现了一些困难，经过纠正得以解决。开展第二个环节时，幼儿有了较多的经验，开始得心应手了。本来安排了第三个环节是单脚跳跃，但是发现对中班大部分幼儿来说单脚跨越有一定的难度就临时取消了。我觉得本节课在课前没有作好充分准备，在示范时用的时间比较多，活动环节考虑出现失误。在幼儿年龄特征方面要多下功夫。以上是本人的反思，做得不好的请各位老师多多指教。

体适能教案模板推荐4

幼儿园小班体育活动：小火车钻山洞

设计意图：

根据小班刚入园幼儿的主动参与活动的意识不强，于是我就设计了《钻山洞》》有趣的游戏活动，将幼儿扮成动画片里最熟悉的人物，培养他们参与活动的积极性，力求让幼儿在轻松愉快和玩耍的气氛中、练习一个跟一个走、不掉队、不推不挤。

目标：初步懂得轮流的含义，学会一个跟一个走，并遵守游戏规则。

重点：学会一个跟一个走。

难点：学会轮流钻山洞、不推不挤。

准备：拱门、了解火车钻山洞、CD。

过程：

1、准备活动：队列队形的练习。

将幼儿按照托马斯(红、黄、蓝、绿)四种小火车排成四列纵队，练习稍息，立正和搭肩看齐。

2、组织幼儿玩游戏“开火车”

(1) 教师扮火车头带领幼儿开火车，后面幼儿拉着前面幼儿的衣服往前走，待听到“火车到站了”的口令后，即可自由走动。火车继续开始，每人要迅速找到自己的位置，继续往前走。

(2)增加游戏难度：《开火车》。钻山洞时要一个跟一个走，不推不挤。

3、结束、放松活动：放音乐小火车跳快乐的火车舞。

教学反思：

我首先在游戏中让幼儿拉着前一个小朋友的衣服，放慢开火车的速度，尽可能的保证幼儿不掉队。同时在每次游戏的间隔期间，我们以“火车到站”的形式让幼儿自由活动，在以“火车出发了”的口令提醒幼儿排队，找到自己的位置，教师还是需要给予帮助的，在体育活动中，我遵循循循渐进，从意到难的设计原则。第一个环节为自由“开火车”，第二个环节增加了开火车钻山洞的内容。刚提到钻山洞时很多幼儿特别兴奋都不听老师指令跑过去钻山洞，由于人太多导致山同倒塌了。于是我抓住机会进行游戏规则的介绍：在钻山洞时要一个跟一个走，不推不挤，这样每一辆小火车就都能安全的钻山洞了。所以我以后在教学中要善于观察，抓住教育细节。根据教学活动中发生的问题及时进行调整，力争上好每一节课。

体适能教案模板推荐5

【设计意图】

通过一物多玩、一物多用，让幼儿亲自尝试，不断地探索投掷的最佳方法，再由教师引导幼儿掌握投掷的技巧。有意识地培养他们的探索精神。为了不受“教师教什么，幼儿学什么”的传统教学模式束缚，我就采用了“让幼儿先练习，再讲要领”的方法，让幼儿逐渐掌握技巧。本次的体育活动以投掷为主要的训练目标，而本班孩子已有初步的投掷基础，但在方法上还存在一些误区，所以本次设计的活动目标都是围绕着如何解决投掷的方法来制定的。

【活动目标】

1.教幼儿学习投掷动作，并掌握一定的投掷技巧。

2.通过游戏，激发孩子对学习投掷的兴趣，体验成功的乐趣。

3.复习巩固快速跑，跨跳的技能，培养孩子动作的协调性和灵活性。

重点：肩上挥臂掷远

难点：向前向上挥臂

【活动准备】

沙包，直径60cm圆圈8个，绳网平衡板。

【活动过程】

(一)开始部分：

教师带领幼儿扮演角色做热身运动。

(二)基本部分：

1.师：小朋友你们都是灭虫的小能手，你们是怎么消灭害虫的?

老师只有沙包，你们能利用它来消灭害虫吗?

小结：

①找出几名用不同方法灭虫的孩子进行展示。

②请孩子讨论用什么方法在消灭害虫比较好。

2.练习投掷动作动作要领：左脚在前，右脚在后稍弯曲，身体往后倾。右手拿沙包高举与肩上，眼睛向前看，数一、二、三的三时右脚用力蹬地把沙包向远处。

玩法：孩子随教师空手练习投掷的动作后，请孩子人手拿一沙包向绳网投去。

规则：鼓励孩子把沙包投过绳网，尽量不触碰绳网。

小结：表扬用正确方法投沙包的孩子和能投过第二张绳网的孩子。

3.游戏：消灭害虫

(1)玩法：孩子快速跑过树林，跨过石头去到小河边用沙包向害虫投去。

(2)规则：孩子投沙包后从两边快速回来，然后第二位孩子马上出发。

(3)游戏两次后，教师表扬灭虫小能手。

4.结束：

①孩子随教师做放松动作。

②把消灭掉的害虫抬走活动结束

教学反思：

在整个活动中孩子都能全情地投入游戏。孩子先探索沙包的各种玩法，通过一物多玩一物多用自然地引出投掷的动作，每个环节都从易到难过渡。在这次活动中也有些做得不足的地方需要再改进的，有的孩子在投沙包的时候没有注意到安全，尽管在活动前说了到游戏时还忘记，所以在安全教育时还有待加强。在投放材料方面，4个圈都是统一高度，没有考虑到孩子的个别差异，在以后的活动中必须注意的。

体适能教案模板推荐6

教学目标：

1、练习双脚向前跳跃，发展协调能力。

2、培养孩子参加体育活动的兴趣，体验和同伴一起游戏的快乐。

教学准备：

小白兔头饰每人一个，红绿蘑菇是孩子的2~~3倍，红、绿篮子各一个。

教学重点：

能双脚向前跳

教学过程：

1、情景导入

老师（兔妈妈）幼儿（兔宝宝）兔宝宝们你们走的本领大吗？你是怎么走的呀？（引导孩子说出小白兔走路跳跳跳）师边念儿歌边跳：兔宝宝真漂亮，长长儿朵短尾巴，走起路来跳跳跳。孩子们学轻轻跳。宝宝的本领真大，我们种的蘑菇长大了，我们一起去采蘑菇吧。

2、游戏：兔宝宝采蘑菇

我们有两只篮子是什么颜色的呀，采蘑菇喽！我们一定要跳着去采蘑菇，每次只能采一个，采回来后放到和蘑菇一样颜色的篮子里。

1)提醒幼儿学小白兔跳轻轻跳。

2)提醒每次只能拿一个蘑菇。

3)鼓励幼儿多采几次。

3、吃蘑菇（调节幼儿活动量），我们肚子饿了休息一下吃点蘑菇吧。

4、再次采蘑菇后结束，我们的本领真大采了这么多蘑菇，我们一起抬回家吧。

体适能教案模板推荐7

活动设计背景

　　开学几天发现幼儿比较安定，整天只想看电视。可能今年寒假阴雨天过多，家长怕出门麻烦，造成幼儿养成在家看动画片的习惯。我决定开展快乐跳圈圈的活动，让幼儿舒活舒活身子骨。

　　活动目标

　　1.锻炼幼儿四肢发展和平衡力.

　　2.培养幼儿互相配合、互相帮助的良好品德.

　　教学重点、难点

　　重点：理解跳跃的动作

　　难点：让幼儿知道如何相互配合，相互帮助

　　活动准备

　　1. 呼拉圈数个 .头饰数个 .口哨1个.细绳子数条

　　2.把呼拉圈用细绳子逐个固定绑好，剪掉尾线，以防绊倒幼儿，摆成几组。

　　活动过程

　　第一、示范

　　1.老师示范跳圈圈，讲清楚两脚要跳起一定的高度，不绊中呼拉圈的边框。

　　2.选几个幼儿做示范，跳得好的表扬，没跳好的及时纠正动作。

　　3.让幼儿自由组合练习跳跃，互相纠正。有些幼儿动作能力比较差，老师在旁边耐心指导，让幼儿理解跳跃的动作 ，并慢慢体会，熟悉跳跃动作。

　　第二、活动

　　1.让幼儿组合成几个小组，选出队长，头戴不同头饰，让小队员跟在后面排好队，做好预备，等待老师吹口哨，开始不间断跳圈圈，看谁会按顺序排队，看哪组跳得又好又快。重复跳跃几次，让幼儿熟悉游戏环节。

　　2 .把呼拉圈并成两排，让幼儿两个两个手拉手一起跳跃，看哪组配合得最好.

　　整个活动过程老师一边指导和鼓励，一边注意幼儿的安全问题。表现得好的给予表扬，激发幼儿的积极主动性和竞争意识。

　　第三、结束

　　1.问幼儿玩得开心吗？让幼儿想想活动过程，要怎么做，才能跳得又好又快？（相互配合得好）

　　2.让幼儿讨论跳圈圈还能怎么玩，让下次活动得以延伸。

　　教学反思

　　在整个教学活动过程中，幼儿的参与兴趣十分高涨，自主性强。第一个比赛环节幼儿相互配合时，可能玩得太兴奋了，在找队长和不间断跳跃上出现了一些困难，经过纠正得以解决。开展第二个环节时，幼儿有了较多的经验，开始得心应手了。本来安排了第三个环节是单脚跳跃，但是发现对中班大部分幼儿来说单脚跨越有一定的难度就临时取消了。我觉得本节课在课前没有作好充分准备，在示范时用的时间比较多，活动环节考虑出现失误。在幼儿年龄特征方面要多下功夫。以上是本人的反思，做得不好的请各位老师多多指教。

体适能教案模板推荐8

　活动设计背景

　　由于本班幼儿好动，比较喜欢游戏活动，也为了让幼儿有健康的体魄，让幼儿在游戏中学习，锻炼身体，因此设计了这一游戏活动。

　　活动目标

　　1、通过走平衡木和钻纸箱，提高幼儿身体的平衡能力和灵活性。

　　2、让幼儿在游戏中享受快乐。

　　3、乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。

　　4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　　5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

　　教学重点、难点

　　组织幼儿有秩序地进行过独木桥和钻纸箱活动

　　活动准备

　　小猫头饰、小鱼卡片、独木桥、果树图片、纸箱、果篮、蜜桔

　　活动过程

　　1、课前戴好头饰，在教室里布置好场景。（摆好独木桥，纸箱山洞，在墙壁上贴上几棵果树图片，在树上挂好新鲜的蜜桔。）

　　2、从外面带幼儿进入教室，师生问好，跟客人老师打招呼。

　　3、引入：我们果园里的蜜桔成熟了，我们今天就到果园里摘一些蜜桔来招待我们的客人好吗？（好）

　　4、不过，我们去果园的路上要过独木桥，还要钻山洞，宝贝们可一定要听我的指挥哦，要好好地排队走，不能推，不能挤，要一个跟着一个走，记住了吗？（记住了）

　　5、好，那我们就出发吧！

　　老师拿着篮子，带着幼儿先走独木桥，然后是钻山洞（纸箱），再过独木桥，钻山洞，来到了果园。

　　6、哦，我们的果园到了，开始摘果吧。（幼儿们亲自动手摘蜜桔。）

　　7、好了，摘好果我们就回家去了。

　　8、带着幼儿从原路返回到出发点。

　　9、回到家请客人老师品尝新鲜的蜜桔。

　　10、小结活动，活动结束。

　　教学反思

　　本节课虽然结束了，但我的思绪却不能停下来。

　　这节课是我在幼儿园工作所上的第一节公开课。这一节课，孩子们玩得很开心，先是过独木桥，然后是钻山洞，体能上得到了训练，还有一个亮点就是孩子们能自己摘果实，特别的开心，看到孩子们那开心的样子，我也很开心。

　　可是这一节课下来，我也发现了很多的问题。原来在小学时上一节公开课是件很容易的事，小学生年龄大一些，组织课堂纪律比较容易，课自然也就上得很顺利。可现在在幼儿园里，这些孩子好小，都是2岁至3岁的宝宝，组织课堂纪律比较难。平时我在上课时组织纪律还行，孩子们还能听从我的指挥。可这节课上，由于是公开课，好多的老师来听课，这节课总体上说就是一个乱。孩子们有的在看听课老师，有的害羞不前进了，有的不敢上独木桥，一开始就弄得是出师不利了。把我设想的教学环节都打乱了，当时只能临时地组织课堂，在配班老师的帮助下，把各个环节都进行完毕了。

　　通过这节课，我感受到，我这个转岗教师还得多多地努力，多多地学习幼儿教育的相关理论，以便以后把幼儿工作做得更好。

体适能教案模板推荐9

活动目标

　　1、培养幼儿倾听兴趣及注意力。

　　2、学习传话技能，听清句子中每一个字的发音，并能清楚转达。

　　3、培养幼儿敏锐的观察能力。

　　4、发展幼儿思维和口语表达能力。

　　5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　　6、激发幼儿主动复述故事的欲望，培养幼儿高自控性和高兴奋性。

　　7、鼓励幼儿敢于大胆表述自己的见解。

　　活动准备

　　1、果树模型若干，各种水果图片若干。

　　2、各种动物卡片若干。

　　3、小篮若干。

　　活动过程

　　一、学习传话

　　1、将幼儿分成若干组，教师对每组第一个幼儿说一句话，一个一个的向后传，请每组最后一个幼儿说说是什么话。

　　幼儿讨论：怎样才能传不错话?

　　2、请每组最后一个幼儿说一句话，一个一个向前传，每组第一名幼儿来告诉老师是一句什么话。

　　二、创设情境学习转述

　　(园长走进教室)

　　园长：对不起，打扰一下，请问魏老师在吗?

　　教师：她出去了，您找她有事吗?

　　园长：请通知魏老师今天下午两点到大三班听课。

　　教师：请魏老师今天下午两点到大三班听课。是吗?

　　园长：是的，等会儿魏老师回来了，请您转告她。谢谢。(园长出教室)

　　教师：小朋友们，一会儿魏老师回来谁能把通知转告给她?

　　(幼儿练习转述，教师适时进行指导。提示：什么时间，到什么地方去，去干什么。)

　　(魏老师进教室)

　　教师：哪个小朋友来告诉魏老师有什么事?

　　(请多名幼儿进行转述)

　　魏老师：小朋友们说的真好，谢谢你们，下午我一定准时去。

　　(针对幼儿情况进行评价。如：认真听，记住说的是什么话;传话慢一点，把每个字都说清楚。)

　　三、传话游戏

　　1、摘果子每组最后一个幼儿手提小篮，说出水果的名称，幼儿一个一个向前传，最前面的幼儿根据听到的水果的名称到果树上摘果子。回来后放入本组的小篮中。

　　2、送果子出示动物图片，每个动物图片对应一个纸质的小篮。请幼儿听到动物名称后进行传话，最后一名幼儿根据听到的动物名称把一个水果放入其小篮中。

　　注意：如传错了话，要重新从头开始传。

　　活动反思

　　《传话游戏》这个幼儿感兴趣的题材，既贴近幼儿的生活，又有助于拓展幼儿的经验与视野。活动中我们将幼儿本身的需要、兴趣、经验和能力放在首位，让幼儿成为学习的主人。通过集中与分组、集体与个人、讲述与想像，形成立体式的环境教育活动体系。

体适能教案模板推荐10

【设计意图】

废旧纸箱、纸盒常见并有很重要的用途。设计这次活动，主要引导幼儿在玩纸板的过程中锻炼幼儿大肌肉的发展，提高幼儿玩的兴趣及环保意识，从而激发幼儿的创造能力。

【活动目标】

1、大胆探索，尝试一物多玩，在游戏中体验与同伴合作的乐趣。

2、发展立定跳远、平衡、爬行等基本动作，动作协调灵活。

3、知道废物利用，增强幼儿的环保意识。

【重点难点】

体验纸板的多种玩法。（爬、立定跳远、平衡等）

【活动准备】

各种形状的纸板若干个、录音机、磁带。

【活动过程】

一、热身运动：

幼儿手拿纸板边听音乐边做动作的进场，进行热身运动。（鼓励幼儿做不同的动作）

二、自由探索活动

1、引导幼儿用各种形状的纸板来玩，看哪一个小朋友玩得方法多，而且跟别人不一样。

2、幼儿玩纸板，老师注意观察幼儿的玩法，及时表扬玩得有新意的幼儿，并鼓励幼儿想办法和别人玩得不一样。如：抛接纸板、顶纸板、双脚夹住纸板跳等。

三、交流分享

1、请幼儿说出自己的玩法并进行示范，其他小朋友学做，如双脚夹住纸板跳、平衡练习等。

2、幼儿再次分散练习。

四、游戏：过河

1、鼓励幼儿利用纸板爬过河，想办法解决遇到的问题。

2、按要求站好队，平放纸板练习爬、立定跳远，要求跳到纸板上，尽量不要掉到河里。（游戏玩2—3次）

五、活动结束

1、对幼儿活动情况给予小结，进行表扬与鼓励。

2、幼儿听音乐《摇小船》，做放松动作。

【活动延伸】

纸板投放在建构区供幼儿继续玩。

以上是关于体适能教案精选合集的分享内容，希望有助于体适能教学活动的开展。